Как действовать при запоре

Запор — это деликатная тема, о которой не принято распространяться в компании друзей. При этом и взрослые, и дети подвержены нарушению работы пищеварительной системы. Каждый раз, ощущая знакомые симптомы, люди задумываются о срочной помощи при запоре у ребенка или взрослого человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что срочно делать при запоре

Запор у взрослых Запор — состояние организма, при котором затруднено опорожнение кишечника. Кандидат медицинских наук. Врач-хирург, колопроктолог. При запоре стул отсутствует в течение 24 ч и более или после дефекации остается чувство не полностью опорожненного кишечника. Причины запора у взрослых. К причинам развития запоров относится целый ряд как медицинских состояний, так и социальных факторов образ жизни, стресс и др. Временные запоры у взрослых часто встречаются при нарушении режима питания, в путешествиях, при приеме некоторых лекарственных средств и в период заболеваний.

Среди причин, вызывающих запор выделяют органические и функциональные. Органические причины запора. Сюда относят различные заболевания желудка и кишечника, которые нарушают нормальное опорожнение: Врожденные анатомические аномалии кишечника; Период после операции на кишечнике или желудке; Воспалительные процессы в кишечнике; Непроходимость кишечника; Новообразования опухоли кишечника или окружающих органов.

Функциональные причины запора. Они не связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Расстройства эмоциональной сферы стресс, депрессия, нарушение сна, страхи, конфликты и др ; Нарушение перистальтики, то есть сокращения мышц кишечника.

Причины — мало жидкости, неправильное питание, недостаток в пище растительной клетчатки. Клетчатка, то есть растительные волокна, содержащиеся в овощах, фруктах, злаковых увеличивают объем кала. Другая причина нарушенной перистальтики — отсутствие физической нагрузки, что снижает тонус мышц кишечника, и они перестают сокращаться; Прием некоторых лекарственных препаратов может негативно сказываться на моторике кишечника и нарушать его опорожнение.

К таким группам лекарств относятся антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Диклофенак , спазмолитики, противогрибковые препараты и др Негативно может сказаться также длительный прием слабительных средств, что может способствовать развитию дисбактериоза и снижению тонуса кишечника.

Запоры могут приводить к неприятным последствиям и значительно снижать качество жизни. Продолжительные запоры сопровождаются болями в животе, вздутием, отсутствием аппетита и др. Длительное отсутствие дефекации повышает риск: Дисбактериоза; Отравления организма вредными веществами интоксикацией ; Геморроя; Нарушения работы внутренних органов; Развития энтероколита; Развития полипов и других онкологических заболеваний кишечника. Лечение запора у взрослых. В лечении запоров важную роль играет правильное и сбалансированное питание, а также назначение слабительных средств.

Слабительные средства. Слабительные препараты разделяют на: Улучшающие перистальтику экстракт сенны, Бисакодил и др ; Увеличивающие количество воды в кишечнике различные соли, лактулоза и др ; Совмещающие и те, и другие свойства Регулакс и др ; Клизмы и микроклизмы, опорожняющие толстый кишечник. Однако, большинство из слабительных средств при длительном применении способствуют развитию побочных эффектов, таких как дисбактериоз, чувство переполненной кишки, дегидратация, привыкание.

Что можно делать в домашних условиях. Лекарственные препараты для лечения запоров у взрослых назначаются исключительно врачом. Подбор препараты зависит от причины, вызвавшей запор. Так, например, если запор вызван спазмом, требуется назначение одних средств, нежели в случае развития непроходимости кишечника. Поэтому самостоятельное назначение слабительных средств противопоказано. Это интересно. Первая помощь при отравлении. В нашей жизни становится все больше транспорта, увеличивается загрязнение воздуха продуктами горения различных материалов.

В следствие этого от отравления угарным газом никто не застрахован. Диета при запорах у взрослых. В лечении и профилактике запоров важную роль играет правильное и сбалансированное питание.

Необходимо знать ряд продуктов, которые способствуют развитию запоров у взрослого. К ним относятся протертые блюда пюре , блюда мягкой консистенции, например, манная каша, кисель, а также крепкий чай, шоколад, красные вина.

К продуктам, улучшающим моторику кишечника относятся: Ржаной хлеб, отруби; Сырые овощи и фрукты; Гречневая, овсяная каши; Нежирное мясо; Жидкости соки, минеральная вода, компоты Однако, прежде чем, назначать себе ту или иную диету следует проконсультироваться с врачом, поскольку применение растительной клетчатки в большом может способствовать метеоризму, вызывать спазмы кишечника и боли. Комментарий специалиста.

Если одно из условий не выполняется, наблюдается жуткий дискомфорт. Запоры могут быть кратковременными, в дороге, в течение болезни, в период стресса, а могут быть упрямыми и затяжными, что говорит о серьезных проблемах в кишечнике.

Запоры — первый признак неправильного питания! Бутерброды, острая еда, мало воды и овощей. Смена обстоятельств — перелеты, смены часовых поясов, стрессы. Кто страдает им, пользуется чужим туалетом крайне редко и неохотно.

Постоянное сдерживание позывов может уменьшить рефлекс прямой кишки на растяжение — в результате вам обеспечен запор! К запорам ведут: питание полуфабрикатами; недостаточное питье воды; неправильное сочетание продуктов; несоблюдение физиологических циклов питания и справления нужды; психоэмоциональные факторы смена обстановки, образа жизни, заболевания! При лечении запоров очень важно формировать правильные привычки. Поход в туалет нужно совершать в одно и тоже время. Например, моторика кишечника усиливается после пробуждения, выпейте сразу стакан теплой воды и результат не заставит себя долго ждать.

Спокойная обстановка. Любое дело спорится, когда никто и ничто не отвлекает. Никогда не подавляйте позывы к акту дефекации. И если есть возможность сходить в туалет — пользуйтесь этим. Этот процесс очень тонкий и хрупкий и не стоит его ломать!

Уберите из туалета книги, журналы и не ходить туда с телефонами и планшетами. И, в идеале, должна быть подставка под ноги. Кроме того очень важно правильно питаться. Больше употреблять овощей и фруктов, особенно зелени салаты — именно употребление большого количества растительной клетчатки способствует хорошему опорожнению кишечника, а также это прекрасный питательный субстракт для нормальной микрофлоры толстого кишечника.

Также не забывайте употреблять достаточное количество воды до 1,5 литров в сутки. Каждый должен помнить, что при нарушении стула и акта дефекации: запоры, дискомфорт, чувство не полного опорожнения кишечника, наличие слизи и, уж тем более крови в стуле — повод для незамедлительного обращения к проктологу!

Не занимайтесь самолечением, даже прием, казалось бы, безобидных слабительных может сыграть не в вашу пользу. Во-первых, к ним часто возникает привыкание, а во-вторых, они могут стирать клиническую картину ряда тяжелых заболеваний, таких как кишечная непроходимость, вызванная обтурацией или опухолевым процессом.

В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Заболеваниям желудочно-кишечного тракта подвержены люди любого возраста и образа жизни. Некачественные или несвежие продукты, низкий уровень физической активности, стресс или какие-либо внешние факторы могут стать причиной запоров.

Что такое запор и как от него избавиться

Запор — заболевание, связанное с проблемами эвакуации каловых масс из толстого кишечника. Диагноз ставится при отсутствии дефекаций в течение трёх дней, при боли при опорожнении, при попытке натуживания выходят только газы, кал сухой, имеет плотную структуру. Запор возникает из-за комплекса причин: неправильного питания недостаток клетчатки , перенесённых операций на органах желудочно-кишечного тракта, психологических стрессов.

Причина проблем у беременных — сдавливание петель кишечника растущим животом. Запоры делятся на острые возникают резко , хронические в течение месяцев. Запор возникает у детей, взрослых и пожилых людей. Проблемы с дефекацией представляют неудобные ощущения людям, а также могут причинить вред при сильном запоре возникновение геморроя, колита, анальных трещин , особенно беременным женщинам до выкидыша и глубокого невынашивания плода.

Что делать при запоре у разных людей? Лечение запоров у взрослого производится в домашних условиях без привлечения врача. Чтобы справится с возникшей проблемой, помогают следующие варианты. Для минимизации побочных действий стоит употреблять действенные препараты с мягким действием. Первую помощь оказывают слабительные средства:. Принятие масляных, солевых клизм. Их нельзя использовать каждый день вымывают полезную микрофлору , они — действенное средство во время проблем с кишечником.

Масляные клизмы делаются на основе вазелинового, оливкового, подсолнечного масел. Масса подогревается выше 35 градусов, вводится с помощью медицинской груши или кружки Эсмарха в прямую кишку через анальное отверстие.

Масляные клизмы расслабляют стенки кишечника, облегчают эвакуацию каловых масс вследствие обволакивания. Действует данный тип клизмы через 12 часов — её стоит сделать перед сном. Если нужно экстренно очистить кишку, то рекомендуется гипертоническая солевая клизма. Солевой раствор заливают полутора литрами кипячёной тёплой холодная может вызвать болезненные спазмы воды. Клизма — скорая помощь для опорожнения действует по прошествии минут , раздражая стенки, разжижает фекалии, способствуя их выводу наружу.

Питьё травяных отваров. Отвар из крушины помогает избавиться от проблем с дефекацией: надо взять 1 столовую ложку коры крушины, добавить в 1 стакан миллилитров воды. Смесь кипятится на маленьком огне 30 минут. Дать настаиваться один час в тёплом месте. Принимать натощак перед завтраком по 1 стакану, затем по миллилитров перед остальным приёмами еды обед, ужин. Проверенный народный домашний рецепт: одну столовую ложку травы сенны заливают 1 стаканом воды.

Кипятить на медленном огне минут. Настаивать отвар один час в тепле термос. Слабительное действие происходит через часов. Корень одуванчика обеспечивает мягкое устранение проблемы. Употребляется в качестве желчегонного средства, улучшает перистальтику кишечника. Берутся измельчённые корни и листья растения. Поставить в тёплое место на часов ночь. Употребляется перед приёмами пищи за 15 минут.

Смеси из сухофруктов. Чернослив оказывает сильное слабительное действие, поэтому при запорах принимаются смеси c курагой, орехами и мёдом. Для того чтобы не было повторений данного состояния, для поддержания достигнутых результатов стоит принять изменения в питании. Запоры возникают, если в организме наличествует отсутствие недостаток клетчатки в рационе. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, служит для улучшения работы перистальтики кишечника.

Полезно принимать кисломолочные продукты кефир, молоко, творог, сыры для предотвращения появления дисбактериоза. Стоит съесть тонкий ломтик слабосоленой рыбы. Важно соблюдать питьевой режим до 2 литров жидкости в день. Не рекомендуется употреблять слизистые каши, жареные, жирные майонез, белый хлеб , сладкие продукты. Нельзя принимать продукты, повышающие газообразование.

Вышеперечисленные методы помогут вызвать должный стул , но в некоторых случаях первая помощь должна оказываться врачом, если:. При появлении таких симптомов требуется экстренно обратиться к врачу, в крайних случаях снять боль можно с помощью обезболивающего не спазмолитического действия Кеторол.

Нельзя избавляться от таких симптомов с помощью клизм, чтобы дать знать врачу о полной картине заболевания. Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш.

Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача Дюфалак , спазмолитиков Папаверин, Дротаверин , пребиотиков.

Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов , общий анализ крови, ЭГДС. При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость , назначение физиопроцедур массаж, гимнастика врачом.

Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций. Следует соблюдать осторожность во время лечения пожилых людей дома. Существует несколько препаратов, эффективно избавляющих от проблемы:. Лечение беременных женщин осложняется опасностями для плода. Из быстрых методов нельзя срочно делать клизмы , отвары из сенны и коры крушины. Быстрыми методами является употребление нетоксичных лекарств Дюфалак, Дефенорм, Нормазе , смеси из чернослива и других сухофруктов.

Решать, надо ли употреблять лекарства при лечении проблем с дефекацией, должен только лечащий врач. Данная проблема мучает множество людей. При ее возникновении и для её устранения стоит придерживаться вышеперечисленных методов, но при хронических запорах рекомендуется обратиться к врачу, пересмотреть образ жизни изменить рацион, записаться на секции , установить истинные причины возникновения трудностей при дефекации, лечить их.

Содержание 1 Лечение запора 2 Быстрые методы у взрослых 2. Older Posts.

Запоры: причины и лечение

В один период времени, люди думали, что опорожнение кишечника один раз в день является нормой для каждого, но в последние годы, исследования показали, что все индивидуально и зависит исключительно от организма человека.

Когда люди страдают запором, они не могут заниматься своей профессиональной деятельностью повседневными делами должным образом. Все, о чем они могут думать, так это о том, что их беспокоит. Некоторые люди даже не могут идти на свою работу, что полностью лишает их работоспособности и в следствие чего помимо физических страданий они могут начать испытывать финансовые проблемы.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Именно об этом мы и поговорим в этой статье и покажем вам лучшие натуральные домашние средства, позволяющие избавиться от запоров и вздутия живота. Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства.

Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них. Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов. Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека.

Если вы планируете принимать слабительные средства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о том, как часто можно принимать эти препараты и безопасно ли принимать их на регулярной основе или нет. Вы, наверное, думаете, что народные средства сейчас использовать немного странно и нет нужды, потому что на современном рынке существует большое количество лекарственных средств, принимая которые можно с легкостью избавиться от этого неприятного и болезненного состояния. Помните, когда медицина не была настолько развита, люди пользовались только народными средствами, что воздействовало на организм исключительно положительным образом, избавляя от проблемы и одновременно с этим, не вызывая побочных эффектов.

И начинать избавляться от проблемы, наверное, лучше всего используя природные средства если это не касается угрожающих жизни состояний , а уж если они не справляются, можно попробовать послушать врача. Многие люди не знают, что чеснок действительно может быть полезным при запорах. Благодаря противовоспалительным и другим свойствам, чеснок помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить прохождение кала при опорожнении толстой кишки, а также повышает частоту дефекаций.

Примечание: Эффективность чеснока при запорах зависит прежде всего от того, в каком виде вы его употребляете. Вы можете добавлять сырые зубчики чеснока в салат или можете использовать его в качестве приправы.

Необходимо употреблять только сырой чеснок, потому что в термически обработанном, некоторые компоненты, помогающие эффективно справляться с запорами, утрачиваются. Многие люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы, но, если вы страдаете от запоров, горячее молоко может быть полезным, так как его регулярное употребление стимулирует опорожнение кишечника. Примечание: Утром натощак, вместо воды, чая или кофе , выпивайте стакан горячего молока.

Если вам не нравится вкус молока, можно добавить в него немного сахара или меда. Подробно о полезных свойствах молока с медом читайте здесь - Польза горячего молока с медом: свойства, применение, калорийность. Вы должно быть предполагаете, что клетчатка полезна для людей, желающих похудеть, так как продукты, содержащие ее в большом количестве, при их употреблении вызывают у людей чувство насыщения, что приводит к уменьшению объема потребляемой пищи.

Помимо этого, клетчатка также известна тем, что ее употребление делает каловые массы более рыхлыми, облегчая тем самым их прохождение по кишечнику и прямой кишке. Пища, богатая клетчаткой улучшает пищеварение и помогает естественным образом избавиться от запоров см. Продукты с клетчаткой при запорах. Вам просто необходимо начать употреблять в большом количестве сырые фрукты и овощи, а также картофель , бобовые, неочищенные злаки и цельнозерновой хлеб. Примечание: Вам просто необходимо увеличить потребление вышеназванных продуктов питания, обогатив тем самым свой рацион См.

Диета при запорах у взрослых и пожилых людей. Это поможет вам в значительной степени улучшить продвижение каловых масс по кишечнику и устранить запор. Когда речь идет о различных проблемах со здоровьем, очень часто можно найти информацию о таком лечебно-профилактическом народном средстве как лимон и лимонный сок.

Среди прочих заболеваний и патологических состояний, запор также можно устранить с помощью этого простого домашнего средства. Примечание: Добавьте достаточное количество лимонного сока в стакан с теплой водой.

Чем теплее будет вода, тем лучше это средство будет работать при запорах но не делайте ее горячей. Чтобы вода с лимоном эффективнее справлялась с запором, ее необходимо употреблять несколько раз в день. Зачастую, Алоэ вера используется наружно, в качестве натурального компонента, ухаживающего за кожей и волосами.

И не все знают о том, что этот продукт является средством, обладающим лечебными свойствами, которое ко всему прочему способно в значительной степени помочь бороться с запорами.

Алоэ Вера содержит некоторые антигрибковые вещества, что помогают облегчить и полностью избавиться от этого состояния. Подробно о том, как использовать алоэ вера при запорах, дозировке, мерах предосторожности и противопоказаниях вы можете узнать на этой странице - Алоэ при запорах: как принимать, дозировка, противопоказания.

Примечание: Вы можете использовать сок алоэ вера, продающийся в магазинах здоровья, но, если вы уверены, что можете приготовить его в домашних условиях, сделайте это. Для достижения лучших результатов, вам необходимо пить мл сока алоэ вера два раза в день. Если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки , сок алоэ вера строго противопоказан.

Существуют некоторые фрукты, способствующие быстрому и более легкому опорожнению кишечника. Употребление этих фруктов может быть эффективным в лечении запора. Примечание: Вы можете употреблять эти фрукты по отдельности, или можете делать из них фруктовые салаты, соки или пюре — как вам больше нравится. Однако стоит заметить, что употребление соков и пюре из этих фруктов менее эффективно при запорах.

По теме: ТОП-5 народных средств от запора. Если вы страдаете серьезным запором, и хотели бы опорожнить кишечник в ближайшее время, вам просто необходим травяной чай, который поможет размягчить каловые массы и облегчить дефекацию. Примечание: Поместите пакетик травяного чая с одуванчиком в чашку горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение примерно 10 минут.

Пейте этот чай по крайней мере два раза в день, и вы сможете ощутить превосходный целебный эффект. По теме: Оливковое масло при запорах у взрослых и детей. Очень часто, среди натуральных домашних целебных средств можно встретить яблочный уксус, который используют в различных ситуациях, в том числе и при запоре.

Благодаря тому, что яблочный уксус помогает улучшить пищеварение — это позитивно сказывается на здоровье всего ЖКТ. Примечание: Вам необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Это средство вам необходимо употреблять перед каждым приемом пищи — перед завтраком, обедом и ужином. Как уже упоминалось ранее, мед можно смешивать с другими продуктами питания, чтобы получить более эффективное средство от запоров, но этот уникальный продукт пчеловодства даже сам по себе способен принести облегчение.

Мед необходимо употреблять только в сыром виде и ни в коем случае не добавлять его в горячую воду и кипяток. Примечание: Ежедневно употребляйте по одной столовой ложке сырого меда дважды в день — один раз утром, другой вечером. Хотя вы можете и не придерживаться такого порядка и употреблять его в удобное для вас время. Много люди и не догадываются о том, что инжир на самом деле является природным слабительным средством. Для людей, которые не слишком хорошо понимают, что такое слабительное средство, поясним — слабительные усиливают моторику кишечника, снижая всасывание воды в толстой кишке и смягчая каловые массы, что приводит к легкому и быстрому опорожнению кишечника.

Большинство фармацевтических слабительных средств содержат в себе химические вещества, наносящие вред организму человека, а их частый прием может вызвать различного рода проблемы со здоровьем. Употребляя инжир, вам не о чем беспокоиться, так как этот фрукт очень полезен для здоровья и в придачу, естественным образом способен помочь вам избавиться от запора.

Примечание: Поместите вымытый инжир в кастрюлю с водой. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите ее содержимое до кипения и варите в течение 15 минут. Вытащите вареный инжир из кастрюли и разотрите его, после чего поместите полученное пюре обратно в кастрюлю.

Принимайте этот отвар в вечернее время перед сном. Это поможет нормализовать все процессы пищеварительного тракта и устранить запор. Вы можете употреблять как свежий инжир, так и сушеный. Сушеный инжир и другие сухофрукты позволяют также избавиться от запора, и предотвратить его повторное возникновение, о чем вы можете узнать здесь - Сухофрукты: изюм, чернослив, курага и инжир от запора. По теме: Запор - что делать в домашних условиях?

Многие люди знают о том, что чернослив является эффективным средством при запорах, но, не все из них знают о причине того, почему он так эффективен. Сливы содержат в себе компоненты, оказывающие мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. Употребление натурального сливового сока дает возможность смягчить и с легкостью вывести каловые массы. Примечание: Если вы хотели бы справить большую нужду утром после пробуждения, вам необходимо выпить сливовый сок в вечернее время.

Если же вы хотите сходить в туалет вечером, то выпейте этот сок утром. Лучшим вариантом будет приготовление сливового сока в домашних условиях, так как магазинные соки крайне сомнительны и могут не оказать должного эффекта.

Благодаря растворимым пищевым волокнам в составе льняного семени, вы можете, употребляя этот продукт с легкостью облегчить симптомы запора. Примечание: Поместите семена льна вместе с очищенными семенами подсолнечника в кухонный комбайн.

Измельчите их до порошкообразного состояния и смешайте с водой. Употребляйте полученную смесь по крайней мере два раза в день, предпочтительно утром и вечером. Так как некоторым людям не слишком нравится употреблять подобные коктейли, они используют вместо семян льна льняное масло, добавляя его в различные салаты или употребляя в чистом виде, что также эффективно устраняет запор.

По теме: Запор у ребенка - причины, симптомы, лечение. Шпинат способствует усилению секреции желез и улучшает пищеварение. Этот продукт помогает организму улучшить перистальтику кишечника благодаря наличию некоторых компонентов в его составе и большому количеству клетчатки.

Это способствует устранению даже хронического запора. Примечание: Лучше всего из шпината готовить вкусный суп, положив в него другие любимые вами овощи и немного подсолив. Не добавляйте слишком много других продуктов, а сделайте так, чтобы шпинат был основой супа — это даст возможность получить именно тот эффект, которого вы ожидаете. Как и большинство натуральных средств, описанных в этом материале, листья пажитника содержат некоторые компоненты, которые делают их очень эффективным средством от запора.

Примечание: Чтобы усилить действие листьев пажитника, вы можете приготовить салат на их основе с добавлением зеленого лука. Можно также готовить супы, добавляя в них листья пажитника. И то и другое очень хорошо справляется с запорами.

Агар-агар является продуктом, получаемым путем экстрагирования из красных и бурых водорослей. Это растительный заменитель желатина, добавляемый в различные десерты. Примечание: Добавьте агар-агар в молоко, в которое также можно положить немного ванили, а также сахара или меда. Вы можете употреблять полученный продукт вместо других десертов, которые могли вызвать запор.

Это на самом деле один из самых простых домашних средств, быстро избавляющих от запоров. Большая часть населения планеты страдает от хронического обезвоживания, при этом даже не догадываясь об этом.

На сегодняшний день все стремятся вести здоровый образ жизни.

Что делать при сильном запоре у взрослого в домашних условиях, как быстро и срочно это вылечить

Заболеваниям желудочно-кишечного тракта подвержены люди любого возраста и образа жизни. Некачественные или несвежие продукты, низкий уровень физической активности, стресс или какие-либо внешние факторы могут стать причиной запоров. Не стоит откладывать лечение этого заболевания, ведь у него могут быть достаточно серьезные последствия. Современный ритм жизни порой не оставляет нам времени на приготовление здоровой и полезной пищи. Замороженное мясо и овощи, колбаса, сосиски, полуфабрикаты — все это входит в состав среднестатистического рациона почти каждого человека.

Мы не всегда пьем достаточное количество воды, что приводит к замедлению обменных процессов в организме. Перекус на работе — чаще чай с печеньем или конфетами, чем свежие фрукты, богатые клетчаткой… Все это ведет к нарушению моторно-эвакуаторной функции кишечника.

И что мы получаем? Нездоровый цвет лица, отсутствие аппетита а иногда и тошнота , в худших случаях — боль слева внизу живота. Все это симптомы запора. С этим заболеванием может столкнуться любой человек, однако есть те, кто особенно подвержен возникновению недуга. У грудных детей запор бывает как следствие недокорма или нарушения усвоения питательных веществ. При беременности запор может возникнуть по причине сдавливания кишечника увеличившейся маткой или изменения гормонального фона.

Из-за ослабления мускулатуры кишечника и изменения работы желез внутренней секреции часто страдают запорами пожилые люди. Если больной сам может выявить причину недуга, то, вполне возможно, у него получится решить проблему без помощи специалистов. Если пациент готов потерпеть симптомы еще несколько часов, то ему можно помочь народными методами. Приготовьте отвар из листьев сены, корня ревеня или крушины.

Достаточно всего лишь прокипятить 15 граммов растения в мл воды в течение ти минут, отвар разбавить водой и дать выпить больному. Через 8—10 часов средство подействует.

От запора помогает одуванчик, стимулируя перистальтику кишечника. Две столовые ложки корней или листьев нужно залить мл кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром в несколько приемов нужно выпить весь отвар за полчаса до завтрака, и через несколько часов проблема будет решена. Отвар ромашки тоже может помочь устранить запор, поскольку он снимает спазмы с прямой кишки. Если больному нужно более быстрое лечение, то лучше обратиться к медикаментам.

Эти средства подействуют примерно через 6 часов. Но часто принимать такие препараты не стоит, они могут вызвать привыкание, нанести вред печени и слизистой кишечника. Кроме того, их действия придется ждать дольше — от 10 до 12 часов. Самая экстренная мера — масляная мини-клизма. Можно использовать и клизму с простой водой, но тогда понадобится больший объем, а это может причинить дискомфорт, особенно детям.

Не занимайтесь самолечением, ведь даже безобидный отвар может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Перед применением тех или иных народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом хотя бы по телефону и почитайте список противопоказаний для выбранного вами способа терапии. Не всегда самостоятельное лечение запора оказывается эффективным. Если больной изменил рацион и режим питания, регулярно занимается спортом, не подвергается стрессам и отравлениям, а болезнь все еще не отступила и держится 2—3 недели, значит, пора идти к врачу.

Кровяные выделения, беспричинное снижение веса, невосприимчивость к слабительным средствам — тоже поводы обратиться к специалистам. Лечение запора лучше всего начать с обращения к гастроэнтерологу.

Врач проведет осмотр, при необходимости назначит аппаратную диагностику, анализы или направит к другому специалисту. Вовремя обратиться к врачу очень важно, потому что постоянные запоры могут оказаться следствием более серьезных желудочно-кишечных заболеваний. Также они могут свидетельствовать о проблемах нервной или эндокринной систем.

Самое страшное последствие несвоевременного обращения к доктору — рак толстой кишки, который может развиться из-за застоя в организме вредных веществ. Главный принцип лечения запора — налаживание перистальтики кишечника, нормализация функционирования его мускулатуры. Для того чтобы устранить причины и последствия заболевания, обычно используются следующие методы. Самый эффективный способ избавиться от запора — это сменить образ жизни и привычки в еде. Стоит ограничить употребление следующих продуктов: крепкого кофе и чая, какао и фруктового киселя, острых соусов, жирных птицы, рыбы и мяса, копченостей и консервов, мучных изделий.

А вот фруктовые, ягодные и овощные свежевыжатые соки стоит сделать неотъемлемой частью рациона. Больному лучше употреблять побольше жидкости, это ускорит пищеварительные процессы. Также полезны будут негустые каши, легкие бульоны, хлеб из муки грубого помола, сметана и творог и, конечно же, лучший друг здорового пищеварения — кефир. Питаться лучше в одно и то же время, это рекомендация касается и здоровых людей.

Еще одной мерой против проблем с пищеварением является активный образ жизни. Велосипедные и пешие прогулки, йога, плавание, зарядка перед завтраком не только помогут пищеварительной системе, но и укрепят организм. Цельное молоко, так же как и кисломолочные продукты высокой жирности, при запоре можно употреблять в ограниченных количествах, чтобы не спровоцировать диарею.

Если проблема оказалась довольно серьезной, врач может назначить медикаментозное лечение. Слабительные препараты делятся на несколько групп:. Иногда при запорах назначают физиотерапию.

Это может быть лечение сульфатными водами, тепловые процедуры, ультрафиолетовое облучение. Обычно метод выбирается в зависимости от причины запора. При спастических запорах врач может назначить электрофорез раствора сульфата магния, а атонические запоры лечат электрофорезом раствора хлорида калия.

Процедуры необходимо сделать 12—15 раз, длительность одной — около получаса. В некоторых случаях врач может назначить аппликации торфа или парафина или лечение динамическими токами.

Достаточно безопасный метод лечения запора — фитотерапия. При лечении, помимо упомянутых нами настоев трав, используют сок свеклы, моркови, смешанный с черносливом, и сок топинамбура. Хорошо помогает настой чернослива. Ягоды нужно оставить на ночь в стакане холодной воды, а утром выпить настой до еды, во время завтрака полезно съесть и сам чернослив.

Послабляющее действие оказывает сироп из красной рябины, но его приготовление достаточно трудоемкое: держать ягоды в сахаре нужно 3—4 недели. Гораздо быстрее можно приготовить настой семян льна или пшеничных отрубей. Для этого лен заливают стаканом кипяченой воды на 12 часов, затем принимают три раза в день до еды по одной столовой ложке.

Или две столовые ложки пшеничных отрубей нужно поместить в стакан с горячим молоком, укутать и оставить на 30—40 минут, по утрам до завтрака съедать по полстакана. Для тех, кто не хочет принимать лекарства, будь то отвары и настои или таблетки, подойдет лечебная физкультура. Есть несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома. Эти упражнения стимулируют работу кишечника и отток крови, укрепляют тазовые мышцы, улучшают самочувствие. Для лечения запоров существует множество разных методов, у всех есть свои достоинства и недостатки.

Медикаментозное лечение может нанести вред другим органам, народные средства порой оказываются недостаточно эффективными и избавляют, скорее, от следствий, чем от причин запора, а сбалансированное питание и физические нагрузки помогают только тогда, когда человек придерживается рекомендаций постоянно и не дает себе послаблений.

Но есть и альтернативный вариант решения этой проблемы — тибетская медицина. Что отличает тибетскую медицину от традиционной? Во-первых, она всегда борется с причиной заболевания, а не с последствиями. Во-вторых, ее применение безопасно, потому что в тибетской медицине используются только натуральные препараты растительного происхождения. Здесь оказывается комплексное лечение запора: назначается фитотерапия, которая воздействует не только на желудочно-кишечный тракт, но и на печень и желчные пути, применяются различные виды массажа, иглоукалывание, прогревание.

Кроме того, для больного формируются индивидуальные рекомендации по образу жизни и питанию. Главное преимущество лечения запора с помощью тибетской медицины — отсутствие побочных действий при высоком уровне эффективности, стойкий, долговременный результат.

Комплексное лечение запора способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, нормализации перистальтики тонкого и толстого кишечника, устранению воспалительных процессов, восстановлению баланса нервной системы, улучшению циркуляции крови, очищению организма от шлаков и токсинов, повышению иммунитета. В лечении запора важную роль играет устранение причин заболевания. В этом способны помочь методики тибетской медицины, исключающие применение химических препаратов.

Узнать, как проходит лечение Лечение запоров методами тибетской медицины Что отличает тибетскую медицину от традиционной? Вторник, Подпишитесь на нашу рассылку.

Что делать при запоре в домашних условиях

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться. О запоре медики говорят What Is Constipation? Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом Constipation — Symptoms and causes состоянии. Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если What Is Constipation?

Эти признаки могут говорить о наличии серьёзного заболевания. Чтобы поставить диагноз, врач попросит вас пройти некоторые исследования.

Например эти:. К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями. Вот наиболее распространённые причины Common causes of constipation — Harvard Health проблем с дефекацией. Если в организме не хватает влаги, содержимое кишечника становится более вязким, глиноподобным, сухим, что приводит к запору. Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка.

Мы получаем её с овощами, фруктами, крупами, цельнозерновым хлебом, отрубями. При недостатке таких продуктов возникают ожидаемые проблемы со стулом. Особенно в том случае, если вы ещё и налегаете на выпечку и белковую пищу, например мясо, кисломолочку, яйца. Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника.

Чем больше вы сидите или лежите, тем выше риск запоров. С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого. Пожилым людям особенно важно сохранять физическую активность. Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня.

Иногда это может повлиять на работоспособность кишечника. Организм просто перестаёт вовремя чувствовать необходимость похода в туалет. И зовёт вас туда лишь тогда, когда кишечник уже переполнен. При анорексии , булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Последствием этого становятся регулярные запоры.

Особенно затяжной. С запорами у него многофакторная связь Stress and constipation: What is the link? Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно. Достаточно внести несколько изменений в привычный образ жизни.

Если проблема запора стоит остро и нет времени ждать, пока сработают изменения в образе жизни, примите слабительное. Многие из таких средств продаются без рецепта. Но всё-таки перед покупкой стоит проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом: он подскажет более эффективный и безопасный препарат. Что такое запор и как от него избавиться. Получай лучшее на почту.

Екатерина Комиссарова. К туалетным неприятностям могут привести даже путешествия или любовь к мясу. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Что такое запор Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Каковы симптомы запора Помимо длительности, определить запор можно по сопровождающим его симптомам.

Как правило, это: твёрдый, выходящий маленькими комками стул; напряжение при дефекации; ощущение, будто в прямой кишке есть некое препятствие, которое мешает испражнению; чувство, что даже после успешного похода в туалет вам не удалось полностью избавиться от содержимого прямой кишки; вздутие живота.

Когда надо срочно обращаться к врачу Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если What Is Constipation? Например эти: Анализ крови на уровень гормонов. Гормональные нарушения, например диабет и гипотиреоз, меняют количество жидкости в организме, что может спровоцировать запоры. Тесты, которые помогут выяснить состояние мышц ануса и управляющих ими нервных окончаний.

Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона , инсульт, повреждения спинного мозга иногда влияют на способность толстой и прямой кишки сокращаться. Тесты, которые покажут, как испражнения движутся по толстому кишечнику. Они позволяют исключить или установить наличие опухолей. Колоноскопия — инструментальное исследование для поиска закупорки в толстой кишке. Помогает диагностировать непроходимость кишечника, рубцов на его внутренней поверхности или рак. Откуда берутся запоры К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями.

Несбалансированное питание Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. Малоподвижный образ жизни Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника. Старение С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого.

Путешествия Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня. Сбившиеся в комок каловые массы — верный путь к запору. Приём некоторых лекарств Запор могут спровоцировать такие препараты, как: антидепрессанты; успокаивающие — транквилизаторы и седативные средства; биодобавки, которые содержат железо; спазмолитики; диуретики мочегонные ; антихолинергические холинолитические средства; блокаторы кальциевых каналов; противосудорожные; слабительные — если они используются на регулярной основе.

Расстройства пищевого поведения При анорексии , булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Стресс Особенно затяжной. Как избавиться от запора Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно.

При этом утром обязательно выпивайте стакан тёплой воды. Употребляйте овощи и фрукты. Например, заведите привычку в обед обязательно есть салат, а к завтраку и ужину добавлять яблоко, грушу, горсть сухофруктов. Ешьте отруби. Они вкусны, если добавить пару ложек в стакан нежирного кефира или йогурта. Учтите, что от отрубей стоит отказаться при обострениях гастрита , язве, колитах и инфекционных энтеритах, а также при авитаминозе.

Сократите количество мяса, молочных продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина кофе, крепкий чай, энергетики. Никогда не игнорируйте возникшее желание сбегать в туалет. Тренируйтесь хотя бы три раза в неделю. И обязательно гуляйте каждый день. Чем чаще вы двигаетесь, тем лучше чувствуют себя мышцы — в том числе и мускулатура кишечника. Подкаст дня. Показать ещё.

Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Что делать, если не запускается Windows. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Как избавиться от икоты легко и быстро. Лайфхаки: как убрать живот, научиться ценить жизнь и не совершать ошибок в сексе. Владимир Путин объявил 1 июля выходным днём. Подкаст Лайфхакера: как понять, на что у вашего ребёнка аллергия.

Насколько бюджетник уступает флагману? Надо брать: необычный домик-банан для кошки или собаки. Мнение пользователей Сети. Тест на зоркость: сможете найти на картинках замаскированные числа? Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера. Инициал — пишем грамотно. Наш большой канал о покупках на AliExpress. Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress. Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите.

Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.

Запор у взрослых

Запор — это деликатная тема, о которой не принято распространяться в компании друзей. При этом и взрослые, и дети подвержены нарушению работы пищеварительной системы. Каждый раз, ощущая знакомые симптомы, люди задумываются о срочной помощи при запоре у ребенка или взрослого человека.

Запор — это лишь симптом, который указывает на наличие более сложного недуга. Если подобное состояние кишечника не является хроническим, то рецепты быстрого избавления от запора помогут справиться с неприятностью.

Масла всех разновидностей — это продукты, которые быстрее всех могут устранить проблему. Главными качествами, которыми обладают такие вещества, выступают:. Это масло называют также жидким парафином.

Его особенность — химический состав, который не позволяет веществу распадаться в организме, что помогает при лечении запора срочно в домашних условиях.

Поскольку вазелиновое масло не всасывается в кровь, то оно имеет возможность обволакивать стенки кишечника и проникать в узкую щель пространства, которая остается между калом и слизистой. В процессе стимулируется моторика, которая проталкивает масло глубже, размягчая застоявшиеся отходы жизнедеятельности и плавно продвигая их по смазанному проходу. Употреблять данный сорт масла необходимо за 2 часа до приема пищи, строго придерживаясь дозировки:.

Надо четко следовать правилам и дозировке, чтобы не создать себе дополнительных проблем и атонического запора, с которым справиться будет сложнее. Лечебный курс составляет до 5 дней. Включать данный способ лечения в профилактическую программу ни в коем случае нельзя. После употребления внутрь кислоты касторового масла начинают расщепляться и выделять тепло, которое стимулирует перистальтику кишечника.

Так активируется самопроизвольное выделение каловых масс. Курс лечения тянется не более 3 дней, при этом требует употребления взрослыми 30 г касторового масла, а детьми — всего лишь 10 г. Чтобы смягчить вкус, масло можно употреблять вместе с любыми безалкогольными напитками. Если говорить о срочной помощи при запоре , то это одно из самых действенных средств в домашних условиях.

Это масло — наиболее щадящая срочная помощь при запоре. Его состав нейтрализует жиры из группы насыщенных, при этом создает натуральную смазку, которая покрывает стенки кишечника по всей его протяженности. Это помогает быстро и легко избавляться от застоявшегося содержимого. Если надо только нормализовать и сделать небольшую профилактику запора, то масло можно добавить в салат, главное — не подвергать термообработке.

Оливковое, подсолнечное или тыквенное масло тоже активно помогает бороться с запором. Ложка одного из них натощак со стаканом воды поможет быстро и эффективно прочистить кишечник. Главное — не смешивать вместе разные виды масел. Когда появляется запор у взрослого, что делать срочно в этом случае, знает большинство обывателей.

Всем известен один из самых действенных способов избавления от запора — клизма. Ее применение требует очень осторожных действий, а также следование рекомендациям.

Причин этому несколько:. Для проведения процедуры используют теплую или слегка прохладную воду, настои трав, масла, слабые солевые и кислотные растворы. Применение их не рекомендуется при:. Действие самых эффективных средств от запора можно заметить уже через часов после приема. К ним относятся препараты, которые воздействуют на перистальтику кишечника и стимулируют самопроизвольное выделение каловых масс.

Наиболее действенными считаются:. Еще одна группа действенных препаратов — пребиотики. Они стимулируют рост количества полезных бактерий, при этом притягивают в кишечник воду. Он не только выводит из кишечника застоявшееся содержимое, но и нормализует микробиологический баланс организма. Есть ряд препаратов, которые рекомендуются для использования людьми пожилого возраста.

Если замучил сильный запор, для быстрого избавления от него не всегда нужны купленные препараты. Помочь могут и средства из народной медицины. К ним относятся:. Избавиться от запора медикаментозным путем или народным методом — это еще не все, что надо организму.

Чтобы кишечник снова заработал, ему необходимы определенные физиологические нагрузки специальные упражнения и массаж. Самый оптимальный выход — делать следующую гимнастику:. Запор возникает по разным причинам. Чтобы избежать большинства из них, надо следовать нескольким несложным рекомендациям:. Способов лечения запора очень много.

Но лучше все-таки не болеть. Профилактика — это несложно и доступно каждому. Позаботьтесь о себе — и вам не надо будет искать новые лекарства.

Имя обязательное. E-Mail обязательное. Подписаться на уведомления о новых комментариях. Релиф Адванс. Ихтиоловая мазь. Мазь Вишневского.

Гепариновая мазь. Флебодиа Геморрой Формы и стадии 1-я стадия геморроя 2-я стадия геморроя 3-я стадия геморроя 4-я стадия геморроя Тромбоз геморроидального узла Внутренний геморрой Наружный геморрой Острый геморрой Хронический геморрой.

Консервативное Оперативное лечение В домашних условиях Народными средствами. Ректальные свечи Мази Кремы Таблетки. Симптомы и причины Виды и формы Острая форма Хроническая форма. Медикаменты Питание и народные средства. Оглавление Масло при лечении запора Вазелиновое Касторовое Льняное Клизма Самые эффективные средства Народные средства для срочной помощи при сильном запоре Упражнения и массаж Профилактика. Масло при лечении запора Запор — это лишь симптом, который указывает на наличие более сложного недуга.

Главными качествами, которыми обладают такие вещества, выступают: оказание слабительного воздействия на кишечник; смазывание внутренней стороны стенок кишечника; стимуляция выделения желчи. Каждое из видов масел решает проблему по-своему.

Вазелиновое Это масло называют также жидким парафином. Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:. Лариса Нечунаева Врач хирург, проктолог, автор и главный редактор Proktoinfo. Далее стоит прочитать: 9 причин возникновения запора. Читайте далее: Слабительное Фортранс Слабительное Микролакс Слабилен от запора Магнезия от запора Сенна от запора Средства от запора Мезим при запоре От чего бывает запор, причины запора.

Новые статьи на сайте. Слабительное Фортранс. Средства народной медицины. Средства от геморроя.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАПОРА ЗА 1 ДЕНЬ РАЗ И НАВСЕГДА

Комментариев: 3

  1. reunov.anatoli:

    Помню,когда служил в сов.армии был щит: “не болтай у телефона-болтун находка для шпиона” А что мог шпион узнать в стойбате? конечно сколько цемента в бетоне и есть ли он там вообще…..)))))

  2. svetlana3365:

    145245, что за натуральные препараты? Это бады?

  3. shiva:

    Аиша, от советского лака ногти не слоились, а в современные добавляют толуол и прочую дрянь