Как правильно пить морковный сок

Натуральные соки прочно вошли в рацион взрослых и детей. Морковный сок занимает одно из первых мест по полезным свойствам, а чтобы получить от его потребления максимальную пользу, нужно знать об основных правилах выбора исходного сырья и приёма получившегося продукта.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Чем полезен морковный сок

Сейчас немного забывают о самых простых продуктах. А жаль. Все полезное у нас под рукой. Вы знаете, что римские красавицы вместо конфет всегда ели морковь? Может быть, поэтому и сохраняли свою красоту и молодость на долгие годы? Я считаю, что для крови, гемоглобина, иммунитета, зрения и многого другого морковный сок — настоящая находка и спасение. Знаете ли вы, что 2 стакана морковного сока эффективнее 12 таблеток кальция?

Общие правила для употребления свежевыжатых овощных соков, в том числе и для морковного сока:. При большинстве заболеваний достаточно пить до 3 стаканов морковного сока в день. Принимать следует только свежеприготовленный морковный сок. Пить за минут до еды медленно, желательно через соломинку. Я дочке давала всегда свежевыжатый сок, никогда не разбавляла его водой. Пили всегда по стакану утром. Если чувствуете, что организм плохо принимает морковь, то окажитесь на время от его использования.

Затем снова после перерыва вернитесь к нему. Врачи советуют пить морковный сок в сочетании с растительным маслом или сливками. Часто морковный сок смешивают с другими овощными соками. Если вы сыроед, то количество морковного сока может быть гораздо больше в сутки, так как организм готов к такой еде. И это именно еда, а не просто сок. Можно пить до 1,5 -2 литров морковного сока спокойно. Всегда следите за своим состоянием.

Кому-то стакана достаточно, а кому-то и литра мало. Переизбыток морковного сока у некоторых может вызвать даже головные боли. Морковный сок. Не рекомендуется пить морковный сок тем, кто страдает язвенной болезнью желудка, при колитах и у кого повышенная кислотность желудка.

С осторожностью принимать морковный сок людям, страдающим сахарным диабетом. Для соков лучше всего подходит морковь среднего размера. Не берите самую крупную морковь. В ней, возможно, много нитратов. Морковь тщательно вымыть в холодной воде с помощью жесткой щетки для овощей.

Удалите, если есть пятна. Лучше всего морковь не чистить, а просто поскоблить. Все самые полезные минералы и витамины спрятаны близко к поверхности. На стакан морковного сока вам потребуется примерно 3 средние морковины. Пропустить все через соковыжималку, налить в стакан и принимать тут же медленными глотками через соломинку.

Некоторые дополнительно разрезают морковь. Я этого не делаю. Если морковь проходит через отверстие в соковыжималке, удобнее всего прямо целую морковь брать. Напоминаю, что пить его нужно за минут до еды.

Детям до года морковный сок разводят кипяченой водой пополам. Оставшуюся массу после выжимания не надо выбрасывать. Можно добавить в запеканки или салаты. А еще приготовить морковное масло. Морковное масло. Рецепт приготовления морковного масла. Взять жмых или натереть на терке морковь, сложить все в банку, лучше взять гр банку, залить все качественным маслом лучше оливковым , чтобы морковь была полностью покрыта.

Закрыть банку крышкой и поставить все на свет на 2 недели в теплое место. Следить за тем, чтобы не появлялась плесень. Периодически встряхивать содержимое. Потом процедить все через марлю, перелить в емкость. Хранить в прохладном темном месте. Пить морковный сок по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

При бронхите, ларингите, тонзиллите:. В стакан морковного сока добавьте 2 ч. Принимайте по 1 столовой ложке раз в день. Полоскать горло морковный соком до 5 раз в день. Полезно также сочетать соки. День полоскать капустным соком, день — морковным, день -картофельным. Прекрасный рецепт и для детей и для взрослых. Закапайте детям по капли морковного сока в каждую ноздрю 4 раза в день.

Применяйте неделю до полного излечения. Некоторые добавляют туда немного меда Просто смазывайте проблемные места морковным соком. После этого не пейте и не принимайте еду хотя бы полчаса.

Смазывать лучше всего несколько раз в день. Не забудьте каждый раз обрабатывать все свежим бинтом и свежей порцией сока. Просто отлейте его в емкость. Для снятия усталости:. Смешайте стакан морковного сока с 5 столовыми ложками капустного сока. Разделите на 3 приема. Пейте за полчаса до еды. Лучше пропить курсом все. Хотя бы месяц. Для повышения иммунитета:. По желанию и при отсутствии аллергии добавьте мед. Разделите на 3 части. Принимайте за полчаса до еды.

Для остроты зрения. Морковный сок с соком петрушки:. Смешать 3 столовые ложки морковного сока с 1 столовой ложкой сока петрушки. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Рецепт здоровья:. Приготовить по стакану морковного и свекольного соков, добавить стакан меда, стакан сока лимона и стакан коньяка. Все перелить в посуду, обернуть фольгой или темной бумагой.

Поставить в холодильник. Можно начинать курс лечения тут же. Детям давайте по 1 ч. Сами принимайте по столовой ложке также. Для подростков — по десертной ложке. Перед употреблением обязательно перемешивайте состав. Пить курсами. Месяц пить. Месяц отдыхать. Это рецепт поднимает иммунитет прекрасно, очищает кровь, всю зиму вы не будете болеть.

Прикладывайте к проблемным местам примочки из свежеприготовленного сока. Можно еще дополнительно обрабатывать морковным маслом. Рецепт смотрите выше. Очень хорошо смешивать морковный сок с другими соками. Яблочно-морковный сок.

Сейчас немного забывают о самых простых продуктах. А жаль.

Морковный сок: польза и вред для организма

Диетолог-консультант, тренер по питанию. Что нужно знать о морковном соке? История морковного сока. Морковь — одна из самых древних овощных культур. Изображения моркови находили в древнеримских погребенных городах, таких как Помпеи. Археологи обнаружили нарисованные пучки моркови на стенах домов. Ее начали культивировать предположительно в Афганистане, и до сих пор больше всего видов моркови растет именно там. Морковь представляет собой корнеплод, в пищу так же употребляют ботву, особенно в Европе.

Интересно, что в некоторых европейских странах морковь относят к фруктам. Дикая морковь имела непривычный для современного человека вид — она была фиолетовой.

Из нее начали выводить новые сорта с повышенной сахаристостью и другими свойствами. Постепенно получили корнеплод белого и красного цветов. Их можно встретить до сих пор, но теперь они считаются скорее экзотикой.

Привычная для нас оранжевая морковь была выведена только в х годах. Примерно тогда вывели лучший сорт — каротель. Оранжевая морковь содержит огромное количество бета-каротина, и именно в честь него она и получила название carota.

Вариации этого имени встречаются во многих странах. Существует еще и кормовая морковь, предназначенная для скотв. Она не такая вкусная, зато огромная — длина одной морковки может достигать почти полуметра.

Польза морковного сока. Любой сок является концентратом всех веществ, которые содержатся в овоще или фрукте. Ведь обычно мы вряд ли съедим за раз 5 морковок или 3 яблока. А вот выпить стакан сока из них легко можем. Поэтому нужно иметь в виду, что в виде сока мы получаем гораздо больше витаминов и кислот, чем обычно. Иногда это раздражает слизистую желудка, и тогда сок лучше разводить водой. Именно они придает корнеплоду характерный яркий цвет и привкус.

В числе каротиноидов в моркови: бета-каротин, лютеин и зеаксантин. Бета-каротин является источником витамина А, важного для здоровья кожи и зрения. Для сохранения функциональности сетчатки глаза также важно это вещество. Однако, морковка не панацея, и излечить уже существующее заболевание не может. Но она способна снизить риск. Кроме того, витамин А принимает участие в синтезе белков, способствует правильному формированию скелета и зубов, важен для иммунной системы.

Помимо каротиноидов, за которые так ценят морковь, в ней содержатся витамины группы В, а также С и Е. Последний нужен для усвоения витамина А, и для процесса регенерации кожи.

В моркови много клетчатки, которая питает микрофлору кишечника и стимулирует перистальтику. Полезна она и для сердца, благодаря витамину С, а также калию и магнию. Они укрепляют сосуды и сердечную мышцу. Калорийность на грамм;56 кКал Белки;1,1 гр Жиры;0,1 гр Углеводы;12,7 гр. Читайте также. Свекла — очень полезный овощ, богатый разнообразными микро- и макроэлементами. Этот корнеплод широко используется в кулинарии, медицине и имеет множество вариантов применения.

Одним из них является свекольный сок. Вред морковного сока. Гастроэнтерологи не советуют употреблять сок моркови во время обострения гастрита, панкреатита, при повышенной кислотности желудка.

Морковный сок таким людям можно пить только с разрешения врача и в период, когда заболевание утихает. Это происходит из-за повышенной концентрации красящих веществ каротинов, которые содержатся в моркови.

Само по себе пожелтение не опасно, но говорит о том, что норма потребления сока явно превышена. Применение морковного сока в медицине. Морковь содержит определенные вещества, замедляющие развитие рака. Ученые из Ньюкасла проводили опыты на крысах и заметили, что большое количество моркови в их рационе снижает риск развития онкологии.

Выяснилось, что за это отвечает фалькаринол, который защищает корнеплод от грибков. Пока не установлено, как именно вещество действует на раковые клетки, и какие его дозы необходимы для лечения. Исследования еще на раннем этапе. Возможно, именно благодаря фалькаринолу сок моркови способствует заживлению ран и обеззараживает их.

В народной медицине повязки с морковным соком прикладывают на воспаленные очаги. Однако официальная медицина не советует так поступать — можно занести новую инфекцию в ранку. Включение в рацион морковного сока полезно для зрения. Врачи советуют его пить всем, кто находится в группе риска: пожилые, люди, проводящие много времени за компьютером. В качестве естественного слабительного рекомендуют морковный сок.

Свежий напиток может усилить перистальтику, восстановить баланс бактерий и устранить запор. Применение морковного сока в кулинарии. Многие не любят морковный сок в чистом виде, поэтому его часто смешивают с другими овощными и фруктовыми соками.

Морковь - гр Сливки - мл Морковь очистить и порезать на кусочки. Далее из нее нужно добыть сок: пропустить через соковыжималку, или измельчить блендером, а затем отжать через ткань. Можно воспользоваться мелкой теркой. Перемешать и сразу же пить. Фото: pixabay. Запаривание злаков вместо варки позволяет сохранить все витамины.

Хлопья мультизлаковые - гр Морковный сок — пол стакана Чернослив или курага — 4 шт Сахар и соль — по вкусу Положить хлопья и крупно порезанные сухофрукты в термос или толстостенную кружку, залить на ночь кипятком, накрыв блюдцем. Вода должна покрывать кашу примерно на палец. На следующий день выложить кашу в миску, добавить сок моркови, сахар и соль, перемешать и разогреть в микроволновке.

Можно погреть на плите в ковшике. Сверху при желании посыпать орешками. Как выбрать и хранить морковный сок. В продаже можно встретить консервированный морковный сок. Часто его смешивают с яблочным или другими соками.

Он лучше сохраняется в стекле, в темном и прохладном месте. В составе не должно быть консервантов и сахара. Однако больше всего пользы содержит свежевыжатый сок, который можно добыть на собственной кухне, измельчив морковь и отжав из нее жидкость. Фото на обложке: pixabay. А вы любите морковный сок? В тренде. Кино Развлечения Технологии.

Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Чем полезен морковный сок, отзывы

Наверняка каждый из нас в детстве пил яблочно-морковный сок. Как всегда, мы спешим ответить на все Ваши вопросы! Из свежих яблок и моркови каждый может приготовить полезный и вкусный напиток. Он богат ценными для здоровья организма веществами. Необходимо отметить, что этот популярный продукт разрешается и даже рекомендуется употреблять уже 5 месяцев.

Среди других его отличает мягкий вкус и насыщенный приятный аромат. Этот аспект, конечно, зависит от выбора сортов овоща и фрукта. Этот витаминно-минеральный коктейль содержит в себе антиоксиданты и пектины, а также витамины K, A, B, витамин E и D.

Основным среди перечисленных, все же, является витамин А, который способен наиболее эффективно усваиваться в данном виде организмом. Весь этот немалый список позволяет проводить лечение и профилактику ряда заболеваний, улучшив состояние работы всех жизненно важных органов.

А в нашей новой статье мы подробно рассказали, в каких именно продуктах питания содержатся такие необходимые организму элементы как калий и магний! Как Вы могли уже прочесть выше, вкус аромат сока полностью зависят от сортов яблок и моркови.

А это, в свою очередь, делает каждый коктейль уникальным для ежедневного употребления! Всего один стакан сока содержит около 5 мг витамина А и поэтому существуют правила дозировки данного коктейля:. В сундучке народной медицины имеются рецепты, которые позволят Вам избавиться от недугов благодаря соку из яблок и моркови. Например, при стоматите необходимо полоскать данным соком трижды в день ротовую полость. А вот при ангине рекомендуется увеличить полоскание ротовой полости до шести раз в день теплым напитком.

При небольшом насморке у деток можно закапывать им носик, но не более двух капелек в каждую ноздрю. При частых запорах следует добавлять в яблочно-морковный сок немного сока из свежего шпината. А при акне нужно протирать кожу теплым фрешем. Такие ежедневные процедуры способны оказывать сильное противовоспалительное действие. Также глубоко и мягко очищают поры дермы от грязи, токсинов и других вредных веществ.

Для улучшения и восстановления зрения можно добавлять в напиток свежий сок, отжатый из корня петрушки! Чего только нет в рационе современного человека! Какие только заморские продукты не лежат на полке супермаркета! Однако чемпионом по количеству витаминов и минералов признают простую морковь. Ее едят в сыром виде, жарят, варят, делают коктейли и фреши.

Польза и вред морковного сока неоспоримы. Врачи рекомендуют употреблять этот напиток каждый день для профилактики простуды и улучшения общего состояния здоровья. Морковный сок — напиток для укрепления здоровья и повышения иммунитета. Он содержит огромное количество витаминов. Среди них витамин А, В, С. Кроме того, сок обогащен железом, калием, кальцием, магнием, фосфором.

Привычка выпивать один стакан этого волшебного нектара принесет пользу всему организму. Это не только вкусно, но и очень полезно. Многих волнует калорийность напитка. В граммах сока содержится 39 калорий.

Калорийность одного стакана — 98 калорий. В зависимости от состава готового продукта она может варьироваться. Основной фактор — наличие или отсутствие сахара. Для русского человека морковь — это привычный овощ, но не многие регулярно употребляют морковный сок.

Врачи уверены, что этот продукт недооценивают. В свежевыжатом соке есть фитонциды. Фитонциды — активные вещества, которые убивают и подавляют бактерии, вирусы. Они борются за хорошее самочувствие. Специалисты считают, что фитонциды необходимы в осенне-зимний период. А также во время эпидемии гриппа. Кроме того, сок из моркови улучшает пищеварение, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает нервной системе, улучшает зрение.

Этот обширный список можно продолжать еще долго. Напиток из моркови богат каротином. Этот пигмент поддерживает женское здоровье и красоту. На этот счет было проведено немало исследований. Научно доказано, что регулярное употребление продлевает молодость. Польза морковного сока натощак очевидна. Специалисты рекомендуют выпивать один стакан по утрам, чтобы зарядиться бодростью и оказать поддержку хрупкому женскому организму.

Морковь — природный эндорфин. Она возбуждает центр удовольствий в мозге. Это происходит благодаря даукостерину, который добавляют в препараты для повышения потенции. Вместо того чтобы принимать таблетки, лучше выпить немного морковного сока. Эффект будет такой же. Витамин А помогает детскому иммунитету в период простудных заболеваний. Витамины группы В обеспечивают нормальное психическое и физическое развитие.

Организм ребенка нуждается в витамине В больше, чем организм взрослого. Даже если рацион малыша разнообразен, ему может не хватать данного витамина. Фреш из моркови способен исправить ситуацию. Напиток богат фолиевой и аскорбиновой кислотами. Первая из них рекомендована детям, больным анемией, аутизмом. В период беременности женщине нужно по-новому взглянуть на свой мир.

Это утверждение касается и продуктов: необходимо выбирать то, что полезно, а не то, что вкусно. Напиток из моркови объединяет в себе и приятный вкус, и большое количество витаминов.

Многие беременные женщины испытывают дискомфорт из-за изжоги. Природное лекарство помогает избавиться от этого неприятного ощущения. Компоненты в составе поддерживают красоту волос и кожи, укрепляют ногти и зубы.

Ведь это именно то, что в первую очередь страдает, когда женщина находится в ожидании чуда. При активном избавлении от лишнего веса ни в коем случае нельзя забывать об овощах и фруктах.

Особенно важна для худеющих морковь. Еще во времена СССР этот овощ указывали практически в каждой диете. В составе содержится клетчатка, которая очищает организм, выводит шлаки и токсины. Некоторые предлагают устроить разгрузочный день на напитке из моркови. Однако перед принятием такого решения следует проконсультироваться со специалистом. Сладкоежки могут заменить перекус шоколадкой на морковный сок.

Уменьшение веса гарантировано. Несмотря на все полезные свойства, напиток имеет и свои противопоказания. Пить его нужно с умом, прислушиваясь к советам известных докторов и исследователей.

Существует ряд заболеваний, для которых существуют особые рекомендации к применению. Более того, есть немало советов, как правильно пить морковный сок. При заболеваниях ЖКТ напиток может быть как полностью запрещен, так и разрешен. Все зависит от конкретного случая. Например, морковный сок при гастрите с повышенной кислотностью пить не рекомендуют.

Если очень хочется побаловать себя, можно выпить не больше половины стакана. При гастрите с пониженной кислотностью необходимо стимулировать выработку кислого секрета. Волшебный нектар, наоборот, следует пить. Морковный нектар по праву считают одним из лучших борцов против рака. Следует заметить, что средство особенно помогает на ранних стадиях или в качестве профилактики. Исследования доказали, что напиток снижает риск появления онкологических заболеваний в два раза.

Антиоксиданты в составе не дают раковым клеткам развиваться. Каротиноиды препятствуют развитию рака толстой кишки. За один раз необходимо выпить ровно мл напитка. Есть еще одно условие: сок обязательно должен быть свежевыжатым.

Звучит таинственно потому что ничего конкретного , но завораживает.

Морковный сок польза и вред как правильно пить

Свежие фрукты и овощи — источник витаминов и микроэлементов. Но не только с их помощью можно помочь организму держать себя в форме.

Для здоровья полезны и соки. Главное — знать, в каком количестве, и при каких обстоятельствах их стоит принимать. Морковный сок вред и польза, именно об этом и пойдет речь. Этот напиток можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде.

Но в любом случае вначале нужно поинтересоваться, когда он принесет пользу, а в каких случаях от употребления лучше отказаться. Польза или вред от любого продукта зависит от компонентов, которые в нем содержатся.

Вначале познакомимся с химическим составом морковного сока. В граммах напитка содержатся:. Морковь, а также ее сок, содержит большой перечень витаминов.

Именно за них и ценится напиток. Уровень белка и углеводов небольшое. Первого компонента содержится чуть больше одного грамма на сто грамм продукта, второго чуть больше 12 г. Также имеется еле заметное количество жиров, не более 0,1 г. Белка и углеводов мало, отсюда и низкая калорийность — кКал на г продукта. Состав напитка богат различными витаминами и микроэлементами.

Его полезность доказана медиками. Сок способен помогать при различных заболеваниях. Главное — принимать его правильно. Состав морковного сока специалисты считают уникальным. В напитке содержится большое количество бета-каротина. Недостаток этого вещества в организме приводит к ухудшению зрения. Кроме того, бета-каротин влияет и на другие системы. Если норма вещества понижена, то возникают проблемы с эмалью зубов, с прочностью костей и с эффективностью работы иммунной защиты.

Напиток богат магнием. Этот микроэлемент полезен для работы сердца и сосудов организма. Благодаря своему составу морковный сок помогает понизить уровень холестерина в крови. Будет полезен продукт и для представительниц слабого пола, которые стремятся поддерживать свою красоту.

Витамины, содержащиеся в нем, укрепляет волосы, делая их блестящими и более выносливыми. Также сок помогает поддерживать красоту кожи. Полезных веществ в напитке много. Но это не означает, что его можно употреблять бесконтрольно.

Морковный сок польза и вред для организма человека во многом зависит от суточной нормы, которую принимает человек. Употребление большого количества может привести к появлению головной боли, вялости и сонливости. Если прекратить пить сок, то все побочные действия быстро исчезают. В продукте содержится достаточно большое количество природного сахара.

Люди, страдающие сахарным диабетом должны употреблять напиток с осторожностью. Также не рекомендуется злоупотреблять морковным соком, если у человека излишний вес. Овощи и фрукты часто становятся ингредиентами народных средств. Не стал исключением и морковный сок. Напиток используют в народной медицине для лечения самых разнообразных заболеваний. Напиток из морковки помогает уменьшить уровень холестерина в крови.

Это свойство может помочь больным сахарного диабета, улучшив состояние кровеносных сосудов, которые часто страдают при данном заболевании.

Но не стоит злоупотреблять соком. В нем содержится большое количество сахаров. Врачи рекомендуют больным сахарным диабетом употреблять напиток не более одного стакана в сутки. Компоненты, входящие в состав продукта, стимулируют выработку желчи.

Такое обстоятельство вредно при панкреатите, так как увеличивает нагрузку на поджелудочную железу. Во время ремиссии врачи назначают особую диету, помогающую нормализовать работу поджелудочной железы. В это время употреблять морковный сок разрешается.

Но прежде всего, получить рекомендации от лечащего врача. Он сможет точно указать разрешенное количество напитка. Напиток помогает очищать организм. Включать его в свой постоянный рацион рекомендуют как в традиционной, так и в народной медицине. Применяют несколько рецептов для решения проблем с работой печени:. В народной и традиционной медицине используют не только сок из моркови.

Широко применяются семена. Отвар из них помогает при мочекаменной болезни. Также в подобной ситуации используют и сок, который пьют по столовой ложки раз в сутки. Процедуры повторяют на протяжении месяцев. Напиток благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Если кислотность понижена, то его рекомендуют употреблять ежедневно. При этом, если диагностирован гастрит, то пить помногу нельзя. Лучше ограничится половиной стакана свежевыжатого напитка три раза в день за полчаса до еды.

Такой прием также рекомендуется в качестве профилактического средства против гастрита. При злокачественных новообразованиях важно поддержать работу организма. Морковный сок, богатый витаминами и микроэлементами, хороший помощник в этом деле. Кроме того, в продукте содержатся фитонциды. Этих веществ также много в чесноке и луке, а ведь именно эти продукты используются для улучшения работы иммунной системы.

При онкологии и врачи, и народные целители рекомендуют пить морковный сок. Важно, чтобы он был свежевыжатый и не сильно увлекаться напитком. Рекомендуется употреблять по полстакана продукта в день, перед едой. Курс длится две недели, после чего делается перерыв на семь дней.

Напиток помогает очищению организма. Он выводит шлаки. Кроме того, в состав входит клетчатка, которая способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Эти свойства используют как в официальной, так и в нетрадиционной медицине. Для решения проблем с желудком и кишечником применяют несколько народных рецептов. В первом используют смесь морковного сока с медом.

Для этого берется по одной части каждого компонента. Употребляют сразу после настаивания не более минут. При поносе используют смесь соков. В равных долях берут напитки из моркови, свеклы и черенков сельдерея. Полученную смесь пьют за полчаса до приема пищи по половине стакана.

Разрешенное количество выпитого оранжевого напитка в стуки — индивидуальный показатель, зависящий от состояния здоровья человека. Если все в порядке, то можно употреблять по стаканов в день. Если имеются заболевания, то лучше предварительно проконсультироваться у врача.

Пить можно и в чистом виде, чаще всего натощак. Но для лучшего усвоения лучше сочетать сок с различными жирами. Для этого подойдут сливки или оливковое масло. В составе имеются витамины, которые жиру. Если сочетать эти продукты, то пользы для организма будет больше. В жизни бывают разные ситуации. К примеру, во время беременности в женском организме происходят многочисленные изменения. Поэтому и подход к приему того или иного средства должен поменяться, чтобы не навредить будущему ребенку и самой маме.

А как в особых случаях лучше употреблять морковный сок? Напиток помогает очищать организм от токсинов, нормализует работу печени и укрепляет защитные функции организма. Все это полезно в период вынашивания ребенка.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как правильно употреблять морковный сок, чтобы избавиться от гастрита, геморроя, запора

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.