Лучшее лекарство после приема антибиотиков

Благодаря изобретению антибиотиков смертность от инфекционных заболеваний снизилась до ничтожно малых цифр. Воспаление легких и кишечные инфекции, которые еще сто лет назад уносили миллионы жизней, сегодня лечатся за несколько дней даже в амбулаторных условиях.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лучшие пробиотики для кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты.

Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки физтруд, физкультура и спорт и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса. Когда пищеварительная система всё же дала сбой — необходимо восстановление микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.

Принцип нормализации микрофлоры кишечника Важнейший принцип нормализации микрофлоры — контроль микробов-патогенов в рамках предельно допустимых значений, активное поддержание популяции полезного биома в ЖКТ.

Соблюдение обоих условий — залог здоровья и долголетия человека. Чем скорее вы бросите спиртное и табак — тем лучше для вас. Регулярный, каждодневный физтруд может заменить спорт.

Не лежит душа к походам в спортзал — найдите себе занятия, где вы сможете работать не только умственно, но и физически. Будет ли это работа на огороде или грузчиком — зависит от ваших предпочтений, но здоровый человек ежедневно часа потрудиться может.

Подбор конкретных способов решает врач. Первое, что стоит применить — активированный уголь. Это прекрасный сорбент, который соберёт и выведет всё, что через кишечник отравляет организм. Его можно сменить на Карбопект, Карбактин или Сорбекс.

Но перечень лекарств, поддерживающих микрофлору кишечника, значительно пополнился за последние десятилетия. Пробиотики В качестве пробиотиков применяют следующие.

Все пробиотики хранятся в холодильнике. Пребиотики В качестве же пребиотиков используют следующие препараты. Список этот также не полон — регулярно создаются новые препараты. Не все из них дешёвые — цена зависит от страны-экспортёра. Все пребиотики также рекомендуется хранить в холодильнике. Народные средства Многие народные средства для восстановления микрофлоры кишечника одобрены ведущими специалистами. По сравнению с большинством лекарственных препаратов они недороги. Почти все народные средства противопоказаны или резко ограничены для новорождённых.

Придерживайтесь следующих правил. Здоровая диета поможет закрепить и сохранить на долгие месяцы, а то и годы, положительный эффект от только что проведённой терапии. Заключение Избавиться от болезней, вызванных патогенной микрофлорой кишечника — лишь полдела. После актибиотикотерапии, наряду с болезнетворными микробами, уничтожены и большинство полезных — здесь жизненно важно восстановить микрофлору.

Не будь полезных бактерий, у человека напрочь отсутствовал бы иммунитет, вся еда выбрасывалась бы из организма, да и долго такой человек бы не прожил. Здоровья вам! Интерн вт Pro subscribers.

Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты.

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Нарушение микрофлоры негативно влияет на многие функции организма. Эффективные препараты от дисбактериоза — это пробиотики и средства из других терапевтических групп. Как принимать лекарства, улучшающие микрофлору, и о разумной экономии при их выборе читайте в нашей статье. В здоровом организме существует баланс между полезными, условно-патогенными и патогенными микробами.

Вместе они создают микрофлору, или микробиом. Полезные виды и штаммы бактерий участвуют в метаболизме, создании витаминов и антител для иммунитета. При этом усиленно размножаются патогены, с чем связаны интоксикация и гнилостные процессы.

Количество так называемых хороших бактерий в кишечнике уменьшается при изменении рациона , дефиците витаминов, стрессе, инфекционных заболеваниях, голодании. Паразиты и опухолевые процессы также изменяют нормальную микрофлору. Особенно быстро возникает дисбактериоз при приеме пенициллиновых и тетрациклиновых антибиотиков, левомицетина, сульфаниламидов. Иногда такой же эффект связан с контрацепцией. Нарушение метаболизма и гиповитаминоз отражаются на состоянии кожи. Она сохнет, появляются аллергические и гнойничковые высыпания.

При тяжелом течении повышается утомляемость, возникают признаки интоксикации. Осложнения дисбактериоза — увеличение селезенки, сердечно-сосудистые расстройства, инфекционно-токсический шок. При вагинальном дисбиозе появляются или усиливаются влагалищные выделения. Женщина ощущает боль в нижней части живота, а иногда и жжение при мочеиспускании. Для нормализации микробиоты используют про- и пребиотики, симбиотики.

В идеале эти лекарства от дисбактериоза врач должен назначать после исследования состава микрофлоры. Специалисты обращают внимание на состав препаратов и показания , отзывы коллег.

Чаще всего назначают средства, включающие полезные штаммы Bifidobacterium, Lactobacillus, Saccharomyces, Escherichia coli. Симптоматическая терапия заключается в использовании кишечных сорбентов, препаратов, регулирующих стул. Функциональные нарушения в работе ЖКТ исправляют пищеварительные ферменты. Комплексное лечение дисбактериоза — применение не менее групп препаратов.

Только пробиотика для улучшения микрофлоры недостаточно. Принимают лекарства от урчания и вздутия, тяжести в животе, изжоги. Задача средств симптоматической терапии — избавить пациента от дискомфорта. Эффективные препараты от дисбактериоза для детей. Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых. Чем разнообразнее микрофлора, тем лучше для организма. Поэтому предпочтительнее лекарства и БАДы с различными видами и штаммами полезных микроорганизмов.

Прижиться бактериям из лекарства в кишечнике конкретного человека нелегко. Поэтому специалисты рекомендуют принимать пробиотик от 2 недель до 1,5 месяцев.

Пробиотик в виде порошка содержит особым образом высушенные микроорганизмы. Они возобновляют свою жизнедеятельность при смешивании с жидкостью. Важно, чтобы полезные бактерии были жизнеспособными, заселили кишечник и начали участвовать в метаболизме. Ампулы вскрывают и порошок растворяют перед употреблением. Хранить уже приготовленный раствор нельзя. Жидкости легче дозировать и давать маленьким детям.

Отзывы родителей и педиатров о каплях с пробиотиком самые благоприятные. Оригинальные импортные лекарства — более дорогостоящие. Есть недорогие, но не менее эффективные отечественные препараты. Возможность замены стоит обсудить с врачом или фармацевтом. Назначают эту группу при метеоризме, переедании, диспепсии, аллергических заболеваниях, дисбактериозе, заражении паразитами.

Самый дешевый кишечный сорбент — активированный уголь. Белый уголь производят не из углеродистой массы, а из диоксида кремния. Препарат доступен по цене, действует быстро и эффективно. Избирательное действие проявляется в сохранении молекул большинства витаминов, белков, ферментов. Лекарство от диареи, аллергии и дисбактериоза у взрослых выпускают в форме несладкой пасты, для детей — в виде геля с фруктовым вкусом. Адсорбенты удерживают в порах токсины, микробы, газы.

Выведение осуществляется естественным путем — через прямую кишку. Эти препараты дороже активированного угля в раз.

Препараты содержат панкреатин. Комплекс ферментов поджелудочной железы улучшает переваривание и всасывание в кишечнике. При дисбактериозе оба процесса нарушаются. Его рекомендуется применять при недостаточности ферментов, возникшей при дисбактериозе, в сочетании с холециститом.

Надежность пробиотиков повышают пребиотики. Чаще всего это инулин — растительный полисахарид. Выпускают симбиотики — комплексы полезных микроорганизмов с инулином, растительными экстрактами.

Прокинетики стимулируют перистальтику ЖКТ , облегчают транспорт пищевого комка в кишечнике. Моторная функция ЖКТ нарушается при дисбактериозе, поэтому лекарства этой группы включают в состав комплексной терапии.

Домперидон в составе ускоряет опорожнение желудка, улучшает перистальтику кишечника, имеет мало побочных эффектов. Назначают капли при многих заболеваниях ЖКТ.

Препарат можно пить в период беременности и кормления грудью. Восстановить слизистую кишечника помогают и витамины. Российские исследователи создали биопрепарат, лишенный недостатков сухих порошков с микробными культурами.

Бактерии сохраняются живыми в жидкости два года и более. Плюсы и минусы есть у каждой лекарственной формы подготовки живых штаммов полезных бактерий. Часть пробиотика разрушается соляной кислотой в желудке.

Оболочка капсулы защищает бактерии от негативного воздействия и растворяется только в кишечнике. Лекарство назначают при дисбактериозе, кишечных инфекциях, диарее. Иммуностимулятор бактериального происхождения применяют при дисбактериозе ротовой полости, ЛОР-заболеваниях. Применяется при дисбактериозе, других заболеваниях ЖКТ и мочеполовой системы. Симптомы и методы лечения дисбактериоза у взрослых. Питание при дисбактериозе кишечника у взрослых и детей.

Выбирая дешевое лекарство, стоит смотреть не только на ценник. Основные критерии — состав, форма выпуска, показания, ограничения. Цена отражает не столько качество, сколько затраты производителя на клинические исследования, компоненты и рекламу лекарства.

У многих больных возникает вопрос: что лучше принимать от кишечного дисбактериоза при приеме антибиотиков? Длительность терапии врач подбирает индивидуально. Средняя суточная доза — по одной капсуле дважды в день. Нежелательное взаимодействие пробиотиков с другими препаратами не выявлено при клинических испытаниях и на практике. Следует учитывать, что такие лекарства не принимают вместе с антибиотиком за один раз.

Кишечные адсорбенты могут уменьшить всасывание других лекарств при одновременном приеме. Антациды не принимают вместе с ферментами, так как снижается эффективность панкреатина. Очень большой список нежелательных лекарственных взаимодействий у прокинетиков. Предупреждению дисбактериоза лучше всего способствуют нормализация питания и здоровый образ жизни. Рекомендуется употреблять ферментированные продукты: кисломолочные биокефир, бифидок, натуральный йогурт , кислую капусту.

Улучшению микрофлоры кишечника способствует клетчатка в составе абрикосов, яблок, персиков, свеклы. Помогает включение в рацион продуктов, богатых полифенолами: помидоров, вишни, какао-продуктов, черники, миндаля.

Разнообразие кишечной микрофлоры повышают кофе, чай, виноград, красное вино. Профилактика дисбактериоза предполагает исключение из рациона продуктов с высоким содержанием углеводов, которые быстро усваиваются. К эффективным таблеткам от дисбактериоза относятся пробиотики, адсорбенты, ферменты, прокинетики. Благодаря комплексной терапии нормализуется состав микрофлоры.

Наилучший результат достигается при использовании препаратов, улучшении рациона и ведении здорового образа жизни. Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту! Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук.

Нужны ли пробиотики при приеме антибиотиков?

Бывают ситуации, когда заболевание зашло далеко и невозможно обойтись без антибиотиков. Только эти лекарственные препараты способны убить патогенные бактерии и вернуть нормальное состояние человеку. Но после приема антибиотиков очень часто в организме ощущается дискомфорт, часто присутствует расстройство желудка с неизбежным жидким стулом.

Поэтому рекомендуется знать, каковы могут быть последствия после лечения антибиотиками, а также способы восстановления. Фармацевтические компании разрабатывают изо дня в день все новые и новые формы антибиотиков. Препараты реализуются в аптеке без рецепта, и приобрести их может любой человек.

Многие при воспалительном процессе сразу бросаются за эффективное средство против всех панацей. Но не всегда антибиотик может помочь. Самолечение в таком случае приводит только к дальнейшему ухудшению общего состояния.

Кроме этого, дополнительно может появиться ряд различных последствий, таких как:. Чтобы при лечении антибиотики воздействовали только положительно, нейтрализуя бактериальное заболевание, стоит обратиться к квалифицированному врачу. Последний точно определит диагноз и назначит результативное лечение. Первоначально рекомендуется сделать чистку толстой и тонкой кишки.

Процедура позволит устранить оставшиеся частицы лекарственных препаратов, а также нейтрализовать последние патогенные бактерии. Для этой цели потребуется ежедневно выпивать одну таблетку активированного угля , при этом запивая небольшим объемом жидкости комнатной температуры.

Но такой метод восстановления не подойдет, если вещества использовались длительный период времени. При воздействии на внутренние органы антибиотики расщепляются, образуя соединения сложного типа.

Последние оседают на тканях. Для устранения преобразований потребуется употребление консистенции из яблочного уксуса , кипяченой жидкости и меда.

Раствор эффективно воздействует на соединения, расщепляя их и выводя из полости кишечника. Чтобы организм избавился от токсического воздействия антибиотиков, следует применить ряд мероприятий:. Каждый из способов имеет положительное влияние на внутренние органы человека. Перед тем как начать восстанавливать микрофлору желудка нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Он подберет наиболее оптимальный вариант для решения возникшей проблемы. Для получения результата потребуется четко выполнять все поставленные задачи. Чтобы организм снова нормально функционировал, следует придерживаться здорового образа жизни. В это понятие входит введение определенных ограничений на употребление отдельных категорий организма, а также пересмотреть свой жизненный режим.

Чтобы восстановить флору кишечника до естественного состояния, требуется придерживаться следующих правил:. Таким образом, здоровый образ жизни — немаловажный аспект в восстановлении микрофлоры пищеварительной системы. Ведь от нормального функционирования внутреннего органа зависит все состояние человека.

Питание — главный фактор всей жизнедеятельности организма. От правильно ввода продуктов зависит положительный эффект от употребляемых витаминов и питательных комплексов, а также лекарств и биологически активных добавок. Руководствуясь весовой категорией пациента, а также возрастом и полом, рассчитывается необходимый объем калорий для ежедневного употребления.

Общее количество и объем ингредиентов можно подобрать самостоятельно или с помощью специалиста в вопросах питания. Специфическое распределение продуктов питания позволит наладить процесс метаболизма. Тогда газы будут выходить не застаиваясь в трубах кишок, при этом не вызывая вздутия. Не стоит отказываться от частого употребления жидкости.

Ее рекомендуется пить за 30 минут до начала приема пищи. Правильный ввод воды способствует нормализации процессов обмена веществ, а также проводит подготовку желудка к получению еды. Дробное питание, вводимое по правилам здорового образа жизни, позволяет приучить желудок к определенной нагрузке.

Такое воздействие помогает не только нормализовать процессы в органах пищеварения, но и способствует потере лишнего веса.

Своеобразная нагрузка на организм в виде небольшой порции, направляет желудок на переработку пищи. Последняя способствует выработке энергии, необходимой для определенного временного промежутка.

Таким образом, правильный подход к питанию стимулирует восстановление работы пищеварительных органов. Стимулирует постоянную работу желудка, периодически его насыщая. Такой процесс не только приводит внутренние органы в нормальное состояние, но и позволяет сбросить вес.

Кисломолочные продукты известны как ингредиенты правильного питания , которые позволяют наладить работу желудка. Обычно, после приема антибиотиков рекомендуют по вечерам вместо стандартного рациона употреблять стакан кефира или каши на молоке. Ежедневный прием определенного количества молочных продуктов позволяет качественно, а главное, быстро очистить кишечник не только от токсинов, но и от патогенных организмов и каловых масс.

Кроме этого, выпивая стакан кефира, вечером заметно улучшается общее состояние больного. Наблюдается обогащение внутренних органов питательными веществами. Последние образуются за счет процесса брожения молока. Полезная микрофлора толстого кишечника поддерживается благодаря ежедневному вводу натуральных йогуртов и сыров, а также кефира.

Кроме стандартных молочных продуктов, производители предлагают попробовать специальные изделия, насыщенные витаминизированными добавками — Бифилайф, Актимель, Бифидок. Ферментные препараты призваны налаживать процессы обмена веществ, в кишечнике формировать утраченную ранее нормальную микрофлору.

Одной из заданий ферментных средств является защита питательной микрофлоры от внешнего воздействия патогенных бактерий или других факторов, нарушающих ее структуру.

Ферментные медикаменты включают в себя ферменты и бактерии, требуемые для нормального пищеварительного процесса. Они полностью стабилизируют общее состояние и налаживают работу органов желудочно-кишечного тракта. Врачи советуют после приема антибиотиков пропить курс ферментных средств, среди которых наиболее популярными являются:. Любые назначения должны исходить от лечащего терапевта. Только врач на основании ситуации после лечения антибиотиков может рекомендовать прием тех или иных ферментных таблеток.

Самостоятельный прием лекарств приводит чаще всего к серьезным ухудшениям и побочным явлениям. Пробиотики — микроорганизмы непатогенного характера. Они благоприятно воздействуют на восстановление внутренней оболочки желудка и кишечника. Также имеют свойство нейтрализовать болезнетворные бактерии.

Пробиотики содержатся в кефире, твороге, ряженке и сыре. Распространена реализация молочных изделий, в состав которых имеются пробиотики — Актимель, Активия, мороженое с бифидобактериями. Пребиотики в свою очередь имеют подобный спектр действия. Но в отличие от пробиотиков, пребиотики — химические вещества природного происхождения, не способные всасываться в слизистую оболочку кишечника. Последние в большом количестве содержатся в продуктах питания. Эти компоненты применяются для создания различных биологических добавок и медикаментозных лекарств.

Соединения из пробиотиков и пребиотиков именуются симбиотиками. Каждый из полезных веществ, как поодиночке, так и в совокупности благоприятно воздействуют на формирование оптимальной среды внутри кишечника. Кроме этого стимулируют процессы пищеварительных органов. Лактулоза относится к группе дисахаридов, которые преобразуются синтетическим путем. Средства на основе лактулозы не растворяются по пути в желудок или внутри пищеварительного органа. Главное место, где происходит процесс — кишечник.

Средство, достигая требуемого органа, расщепляется на органические кислоты низкомолекулярного характера. Средства из лактулозы способствуют увеличению численности полезных микроорганизмов.

Требуются для стимуляции деятельности полезных бактерий. Все средства имеют приятный вкус, со сладковатым послевкусием.

Их разрешено применять длительный период времени, они не вызывают привыкания. Самым важным фактором выступает отсутствие в них токсичных веществ. Благодаря этому свойству медикаменты можно применять любой возрастной категории, включая детей, людей пожилого возраста и беременных женщин. Действие полезных микроорганизмов наступает не сразу, а только через суток. Это зависит от степени токсичности и зашлакованности толстого кишечника.

Лекарства разрешено большому контингенту пациентов, но при использовании рекомендуется провериться на отсутствие противопоказаний.

К таковым относится:. Любое противопоказание может вызвать ряд побочных явлений, поэтому рекомендуется предварительно согласовать прием данных медикаментов.

В случае отсутствия реакции терапевт имеет возможность увеличить дозу или заменить лекарство. Препараты комплексного спектра действия влияют на организм наиболее положительно. Самым востребованным лекарством является Хилак форте. Его применение способствует восстановлению толстого кишечника и тонкой кишки на уровне клеток, позволяя стабилизировать кислотность последних. В состав драже, кроме активного вещества, входят бактерии, положительно воздействующие на слизистую оболочку, и кислоты органического характера.

Различные комплексные средства имеют ряд противопоказаний и запрет на применение не только женщинам, вынашивающим ребенка, но и детям до лет, а также людям пенсионного возраста. Хилак форте можно применять с первых месяцев жизни малыша и до преклонных годов. Действие активного вещества медикамента проявляется уже в первые часы после ввода. Благодаря воздействию компонентов Хилак форте происходит нейтрализация болевых ощущений в желудке.

Нормализуется стул, устраняется расстройство желудка.

Для борьбы с заболеваниями приходится употреблять много лекарств, в том числе и сильнодействующих.

Самые эффективные препараты от дисбактериоза

Антибиотики — группа лекарственных препаратов, которые применяют для лечения инфекционных заболеваний. Они содержат вещества природного или синтетического происхождения, которые в небольших концентрациях подавляют размножение и рост патогенных бактерий.

Однако антибиотики негативно влияют и на нормальную микрофлору кишечника. У пациентов часто появляются боли в животе, тошнота, расстройство стула. Частота побочных эффектов зависит от группы препарата и индивидуальных особенностей пациента. Диспепсические расстройства в первые дни лечения возникают из-за токсического действия лекарства на слизистую оболочку желудка и кишечника. Жалобы, которые появляются к концу курса терапии, или вскоре после него, связаны с изменением микробиоценоза.

Антибиотики широкого спектра действия угнетают жизнедеятельность полезных бактерий. Начинает активно размножаться условно-патогенная флора. Развивается дисбактериоз кишечника. Нарушается пищеварение, синтез витаминов. В толстой кишке скапливаются токсины, которые раздражают её стенки, затем всасываются в кровь. Страдает иммунный статус, возникают аллергические реакции. Выраженность клинических проявлений зависит от компенсаторных возможностей организма.

У большинства здоровых людей в течение месяца состав микрофлоры кишечника восстанавливается самостоятельно. Если у вас присутствует хотя бы один из факторов риска, проведите профилактику дисбактериоза, не дожидаясь ухудшения самочувствия.

Для этого существуют специальные группы препаратов и биологически активных добавок: пребиотики, пробиотики, синбиотики. Пробиотики — это средства, которые содержат лиофилизированные высушенные по специальной технологии штаммы живых бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника.

Они активизируются в пищеварительном тракте, приживаются в толстой кишке. Пробиотики нетоксичны, хорошо переносятся пациентами любого возраста и не вызывают побочных реакций. Под действием пробиотиков восстанавливается количественный и качественный состав микрофлоры кишечника. Препараты выпускают в таблетках, капсулах, саше.

Современные пробиотики не взаимодействуют с другими лекарственными средствами, поэтому их разрешено использовать одновременно с антибиотиками. При высоком риске дисбактериоза начинайте профилактику, не дожидаясь окончания курса антибактериальной терапии, и принимайте препарат не менее месяца.

Пребиотики — пищевые ингредиенты, которые не расщепляются в пищеварительном тракте и создают условия для роста и активации в кишечнике полезных микроорганизмов. Пребиотики служат субстратом и пищей только для представителей нормальной микрофлоры.

Патогенные бактерии их использовать не могут. Пребиотики обнаружены в бобовых, спарже, репчатом луке, бананах, кукурузных хлопьях. Производители детского питания добавляют их в свою продукцию. Симбиотики — это биологически активные пищевые добавки, которые содержат комбинацию пребиотика и пробиотика. Несбалансированное питание в сочетании с приёмом антибиотиков приводит к изменению микрофлоры кишечника.

Если вы никогда раньше не задумывались о диете, скорректируйте рацион. Нерациональное, необоснованное применение антибиотиков негативно влияет на состояние здоровья пациента и приводит к появлению микроорганизмов, устойчивых к современным препаратам. Если после отмены антибиотика диспепсические расстройства сохраняются в течение месяца, обратитесь к гастроэнтерологу.

Врач проведёт обследование, определит характер нарушения микрофлоры и назначит лечение. Фадкина Майя Викторовна. Раньше думала, что все это выдумки. Принимала курсом и все наладилось. Теперь только с ними лечение прохожу. В это же время старался диеты придерживаться,чтобы облегчить его участь В итоге никаких проблем себе не заработал. Думаю, такие меры и после лечения будут неплохи, так что рекомендую.

Содержание 1 Когда нужна профилактика дисбактериоза? Рекомендуем почитать: Понятие о микрофлоре кишечника, ее функции и представители. Рекомендуем почитать: Как проявляется и лечится ротавирусная кишечная инфекция? Рекомендуем почитать: Непереваренная пища в кале у ребенка: почему появляется и что означает? В продолжение темы обязательно читайте: Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? Пробиотики и пребиотики: определение и список препаратов Что такое пробиотики, название препаратов и их виды Что такое синбиотики, их польза и список препаратов Симбиотики: понятие, список препаратов и продуктов Бифидобактерии и лактобактерии в одном препарате Бактерии для кишечника в препаратах: список медикаментов и их применение Бифидобактерии: понятие, функции и источники полезных микроорганизмов Методы восстановления микрофлоры кишечника: препараты и питание Бифидобактерии и лактобактерии: их отличия, список препаратов и пищевые источники.

Метки: Антибиотики Восстановление микрофлоры Дисбактериоз Полезные бактерии Препараты для микрофлоры. Фадкина Майя Викторовна Врач-терапевт.

Комментариев: 1

  1. Vera:

    Сколько не читаю про лечение, диеты, все они заканчивается советом: ОБЯЗАТЕЛЬНА физическая активность, правильное питание.