Не могу глотать слюну

Потом началось ощущение удушения,будто на кадык пальцами давят и меня очень сильно тошнило в эти моменты. И вот в чем суть,щитовидную железу не нащупали но по узи диффузные изменения есть На УЗИ ясно видно ущлы в щитовидке.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что делать, если появились проблемы с глотанием?

Потом началось ощущение удушения,будто на кадык пальцами давят и меня очень сильно тошнило в эти моменты.

И вот в чем суть,щитовидную железу не нащупали но по узи диффузные изменения есть На УЗИ ясно видно ущлы в щитовидке. Вот только чтобы они мешали глотать, узлы должны быть с кулак.

Гормоны пьют только если нарушена работа железы - это анализы показывают. Надеюсь, глубоким оральным сексом не занимались? Если да - то надо к лору, возможно повредили связки. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Хотя может и обычный остеохондроз шейного отдела. У меня мама на гормонах для щитовидки уже лет 15, если не больше. Тут что главное: дозу верно подобрать и каждые полгода кровь на гормоны проверять. Про комок ничего не знаю.

Были сильнейшие стрессы, "проглоченные" обиды? Их только оперируют. Гормоны пьют, потому что нарушен фон и это влияет на другие функции. Но девушка, как я вижу, анализы крови не сдавала, так что фон возможно не нарушен. А узлы оперировать не рекомендую - только если очень сильно мешают. К лору пусть сходит. Если девушка, пардон, сношается в рот, могут быть серьезные повреждения. Пока не убрала подальше - продолжалось, но Вам нужно проверить все факторы на всякий.

У бабушки что высеяли с кожи, у парня из рта, эякулята, у самой из "слюны" экссудата и мочи не из панкреас же сеять при гречнечневой диете, п0м0ечн0м спортзале, ЧМТ и неуточнённых операциях в анамнезе? У меня такое от гормональной спирали было - такой вот побочный эффект.

Задыхалась, чувство удушения и глотать не могла. Казалось еще чуть-чуть и помрешь. Анализы я сдам во время критических дней,потому что там им что-то проверить нужно,а обычный ТТГ туда тоже входит. У ЛОРА была,ничего не сказала,кроме как что-то вроде гнойной ангины с чего она взяла? Аллергии уверяю нет,а вот проблемы с нервами,атаки и прочее-есть.

А еще все таки спасибо что про пищевод сказали,нужно проверить,потому что изжога и отрыжка появились вместе с этим. Так нервы и надо лечить, это паническая атака, идите к психиатру прямой наводкой, он сделает внушение и возможно не всегда пропишет таблетки. Подберет верно - пройдет за дня. Автор, вы уже полгода имеете эту проблему Если автор вызубрит "Яковлев В.

Рациональная антимикробная фармакотерапия", - цены ей не будет. Слава Владимира, Слава России. Каролина, сходите к врачу, начните принимать гормоны и паралельно начните принимать эндонорм не перепутайте с ендонормом - разница в первой букве. После контрольных анализов - дозу гармонов снижайте, еще контрольные и если все ок - прекращайте принимать и гормоны и эндонорм. И все будет отлично! Ну и меньше нервничайте и переживайте.

У меня так бывает периодически,помогают антидепрессанты хоть явной депрессии нет. Да,автор ходячий справочник и у автора очень много проблем,которые годами не уходят : Автор знает что к чему может относиться,но просит личный опыт людей.

И да,эта проблема уходила на неск. Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Мудрость форума: Женское здоровье Если удалили матку ответов. Кровь при половом акте ответа. Как отсрочить месячные на дня? Из влагалища течет вода ответа. Болит живот как при месячных. Менструация два раза в месяц ответ. Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш? Прыщик или шишка на внутренних половых губах ответов. Как избавиться от запаха из влагалища ответов. Сильно болит живот во время месячных ответ.

Малые половые губы сильно большие ответов. Последний — 9 марта г. Похожие темы. Трудно глотать, тошнота. Последний ответ: 2 декабря г.

Странное чувство в шее после удушения. Боль в груди, тяжело дышать, диафрагма. Без хлеба и конфет: Виктория Боня рассказала, что Алекс Смерфит посадил их 8-летнюю дочь на диету Статья. Почитайте про миастению. Прозериновую пробу невролог должна сделать. А типа гнойную хроническую ангину лечить не надо? Эксперты Woman. Патокина Анна. Вячеслав Потапов. Игорь Малов. Пустовойтова Елена. Леглик Оксана Дмитриевна.

Дмитрий Толстов. Тордия Надежда. Кадевич Василий Юрьевич. Шелудяков Сергей. Форум: Здоровье. Нежелательная беременность 2 ответа. Серологическое исследование крови, это когда кровь берут из вены? Проблемы с кожей рук! У вас такое было хоть раз? Вредно ли воздержание от секса для женщин? Беременность в одиночестве и инсульт 47 ответов. Я в растерянности. От кого беременна. Кто обращался к психологу, помогли вам?

Популярные рубрики. Правила форума admin woman.

Частым случаем возникновения боли при глотании является заболевание горла, которое сопровождается воспалительным процессом.

Что делать, если тяжело глотать, но горло не болит и сопутствующая симптоматика

Другими признаками дисфагии являются:. Иногда, устранив причину затруднения глотания, удается полностью вернуть человеку способность полноценно питаться. Существуют определенные средства для лечения.

Другой причиной дисфагии могут быть различные хронические заболевания, например, хроническая обструктивная болезнь легких ХОБЛ. Заболевания, вызывающие обструкцию непроходимость глотки, гортани или сужение пищевода, могут затруднять глотание. Некоторые причины обструкции:. Вместо воды могут попросить съесть йогурт или фрукт. Человек садится перед рентгеновским аппаратом. Иногда после исследования слегка тошнит.

Также барий вызывает запор. Это осмотр внутренних органов при помощи эндоскопа. Эндоскопия также может проводиться для лечения, например, чтобы растянуть пищевод при помощи надувного баллона или бужа тонкого гибкого медицинского инструмента.

Оценка питания. Иногда лечение первопричины, например, рака ротовой полости или пищевода, помогает облегчить глотание. Существуют три основных направления лечения ротоглоточной дисфагии: изменение рациона, переобучение глотанию, зондовое кормление. Они укрепляют глотательные мышцы. Кроме того, зонд упрощает прием лекарств, необходимых для лечения других заболеваний.

Однако эффект процедуры сохраняется лишь около полугода. Перед эндоскопической дилатацией вам могут дать слабое успокоительное. Стентирование пищевода. При неоперабельном раке пищевода вместо эндоскопической дилатации обычно рекомендуют стентирование, так как рак увеличивает риск разрыва пищевода при растяжении. Иногда также назначается лекарственное лечение. Пожилые люди особенно уязвимы перед этим заболеванием. Аспирационная пневмония лечится антибиотиками. Это называется острой дыхательной недостаточностью.

Риск развития пневмонии выше при хронической обструктивной болезнью легких ХОБЛ или несоблюдении правил гигиены полости рта. Врач общего профиля проведет первичное обследование, чтобы исключить наиболее распространенные причины нарушения глотания.

Localisation and translation prepared by Napopravku. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content. Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его.

Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер. Это позволит нам лучше проверять отзывы, а вам получить 20 бонусных баллов за этот отзыв. К сожалению, мы не сможем опубликовать ваш отзыв без регистрации, так как не имеем возможности проверить его достоверность. Ниже описаны возможные виды обследований.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать Высокотехнологичная медицинская помощь ВМП : как ее получить? Как выбрать клинику для госпитализации? Библиотека Симптомы Комок в горле трудно глотать, дисфагия. Узнать о программе лояльности НаПоправку Оставить отзыв. Забыли пароль?

Вход Для восстановления пароля введите ваш e-mail. Регистрация Пользователь Врач Клиника Или зарегистрируйтесь:. Прикрепите скан своего диплома о высшем образовании. А теперь зарегистрируйтесь! Для публикации отзыва необходима регистрация. Или зарегистрируйтесь:. Уже зарегистированы? К сожалению, мы не сможем опубликовать ваш отзыв без регистрации, так как не имеем возможности проверить его достоверность Вернуться к регистрации.

Поделитесь свои мнением. Оставить отзыв.

ощущение удушения и трудно глотать

Дисфагия — синдром комплекс симптомов , проявляющийся в виде затруднённого прохождения пищевого комка либо жидкости при их проглатывании. Подобное явление может наблюдаться как на начальных этапах акта глотания орофарингеальная дисфагия , так и на завершающих пищеводная дисфагия.

Чаще всего патология является симптомом заболеваний пищеварительного или неврологического характера, реже — признаком объёмных образований в грудной клетке. Дисфагия — это затруднение или полное исключение прохождения пищи по пищеводу. Нарушение глотания приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям в горле. В данном случае изменяется координация мышц пищевых путей, и пищевой комок не способен свободно перемещаться через горло. Нарушение глотательного рефлекса появляется при проглатывании сильно большого куска пищи.

Еще это происходит при нарушении перистальтики. Это приводит к осложнениям дыхательной функции, снижению веса, истощению организма, поэтому необходимо срочное обращение к врачу. Несмотря на то, что возникновение кома в горле при глотании пищи и слюны часто вызывает страх, неприятный симптом поддается лечению. Выбор терапии основывается на причинах, вызвавших нарушения.

Чаще всего лечение основано на устранение причины возникновения неприятного симптома, а также на облегчение процесса глотания. Осуществлять терапию могут различные специалисты, например, гастроэнтеролог, невролог или терапевт. Если симптом вызван ротоглоточной дисфагией, то в данном случае необходимо искать способы терапии неврологических заболеваний, которые плохо поддаются лечению. Терапия заключается в смене рациона питания, обучении пациента новому способу глотания пищи, кормлении через зонд.

Оптимизация рациона питания помогает устранить сложности с глотанием, и в этом больному помогает врач-диетолог. Дисфагия — это синдром, который может являться следствием множества факторов. По механизму причины всех видов расстройств глотания делятся на следующие:. Расстройство глотания может быть вызвано большим числом заболеваний. Причём патология, которая повлекла за собой дисфагию, необязательно локализуется в пищеварительном тракте.

На этом принципе основана классификация причин нарушения глотания. Иногда дисфагия может появляться во время беременности. Основная причина кроется в возникновении рефлюкс-эзофагита: рост плода и гормональная перестройка организма матери приводят к нарушению моторики ЖКТ и обратному выбросу соляной кислоты из желудка в пищевод.

Дисфагия во время беременности может нарушить нормальное течение беременности, вызвав ряд неприятных симптомов. Боль — тревожный симптом, возникающий в результате септического или асептического воспаления слизистых оболочек воздухоносных путей. Как правило, дискомфорт возникает по причине развития инфекции, возбудителями которой могут быть вирусы, грибок или бактерии. К числу часто встречающихся заболеваний, вызывающих боли в горле относятся:.

Поспособствовать возникновению проблемы может хроническая усталость и перенапряжение голосовых связок. У людей специфических профессий — учителей, лекторов, дикторов, певцов и т. При возникновении боли в горле далеко не многие спешат обратиться за помощью к врачу. Чаще всего акцент делается на самолечение всевозможными подручными препаратами и народными средствами. Максимальный эффект, которого удается добиться — это устранить на время болезненные ощущения и дискомфорт в горле.

Чаще всего неприятные симптомы возвращаются уже на следующий день и полученного результата от самолечения как и не бывало. В чем же причина появления болей в горле? Дисфагия является не самостоятельным заболеванием, а набором симптомов. Принцип обследования — поиск первопричины, вызвавшей нарушение глотания. Основные методы обследований:. Фиброгастродуоденоскопия проводится с помощью эндоскопического оборудования и применяется для диагностики заболеваний пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Манометрический метод диагностики занимает особое место, поскольку позволяет получить важную информацию о состоянии эзофагеалыюй мускулатуры. Список патологий, вызывающих этот синдром, довольно широк. Прежде всего, диагностика проводится между следующими заболеваниями:. Условно новообразования разделяют на два типа: доброкачественные и злокачественные.

Чаще всего они развиваются из лимфаденоидных тканей, то есть гланд, задней стенки глотки и мягкого неба. Несвоевременное оперирование пациента и прохождение лучевой терапии может стать причиной летального исхода.

Поэтому при обнаружении гипертрофии небных миндалин и стенок глотки следует обратиться за помощью к врачу. Проявлениями онкологического заболевания чаще всего являются боль в глотке и шее, затрудненное глотание слюны, сиплость голоса, отдышка и спастический кашель.

Точно определить тип патологии может только специалист после получения результатов гистологического анализа, полученного при обследовании тканей, взятых из опухоли. Лечение дисфагии в первую очередь основывается на борьбе с её причиной. В связи с этим устранение этиологического фактора и восстановление проходимости пищеварительной трубки требует комплексных мер.

Лечение только симптомов болезни может привести не только к возврату прежних жалоб, но и к возникновению опасных осложнений. При дисфагии следует соблюдать строгие правила питания.

Так, необходима дробная диета: пациент должен принимать пищу не менее 5 раз в день, но всегда в малом количестве. Нельзя допускать, чтобы блюда были слишком твёрдыми и сухими.

Пищу нужно пережёвывать как можно тщательнее. Полтора часа после еды не рекомендуется наклоняться вперёд. Ужин принимается минимум за 2 часа до сна. Овощи, приготовленные на пару, сохраняют свой натуральный цвет, вкус, не теряя при этом витаминов и микроэлементов.

Варёная рыба содержит витамины A, Д, E, кальций, железо, магний, фосфор, селен, цинк, которые очень важны для поддержания здоровья. С кисломолочными продуктами в организм попадают бактерии, микроорганизмы и другая полезная для пищеварительной системы микрофлора. Горячий чай или кофе наносят микротравмы пищеводу, сравнимые с ожогом на коже. Газированные напитки наносят особый вред людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, так как раздражают и без того повреждённые стенки пищевода и желудка.

Желудочно-кишечному тракту достаточно трудно справляться с жирной едой, в результате чего возникают заболевания пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы и даже сосудов. При большинстве заболеваний органов желудочно-кишечного тракта употребление в пищу острых приправ не рекомендуется. Данные методы носят вспомогательный характер. Целесообразность их назначения определяется причиной, вызвавшей дисфагию.

Существуют следующие виды физиотерапевтического лечения:. Болеть горло может и в результате травмирования слизистых оболочек воздухоносных путей твердыми предметами, летучими химикатами, сигаретным дымом и т. Запоздалая обработка раневых поверхностей антисептическими препаратами может стать причиной септического воспаления ЛОР-органов. Условно травмы разделяют на три категории:. Отдалённый и близкий прогноз дисфагии будет напрямую зависеть от основного заболевания.

Так, ГЭРБ при правильно подобранной терапии имеет благоприятное течение. В то же время крупная злокачественная опухоль, давшая метастазы и перекрывшая просвет пищевода, может привести к гибели пациента даже после оперативного лечения.

Следовательно, и продолжительность жизни определяется характером течения базовой патологии. Что такое дисфагия Дисфагия — синдром комплекс симптомов , проявляющийся в виде затруднённого прохождения пищевого комка либо жидкости при их проглатывании. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно.

Дисфагия — синдром комплекс симптомов , проявляющийся в виде затруднённого прохождения пищевого комка либо жидкости при их проглатывании. Подобное явление может наблюдаться как на начальных этапах акта глотания орофарингеальная дисфагия , так и на завершающих пищеводная дисфагия.

Почему человеку трудно проглотить слюну?

Частым случаем возникновения боли при глотании является заболевание горла, которое сопровождается воспалительным процессом. А, что делать, если тяжело глотать, но горло не болит? Это сложный вопрос, на который не каждый врач способен дать однозначного ответа. Необходим анализ общего состояния организма и полное обследование. Причины дискомфорта при глотании.

Неприятные ощущения и дискомфорт при глотании могут наблюдаться при разных заболеваниях, а иногда и быть не связанными с болезнью. Дискомфорт при глотании может ощущаться в разной степени и носить нерегулярный характер.

В этом случае необходимы наблюдения, при каких обстоятельствах и как долго чувствуется комок в горле? Когда человек нервничает, наблюдается пересыхание слизистой, в результате вызывает затруднение при глотании слюны. Нервозность и постоянное эмоциональное негативное напряжение, часто вызывает длительный дискомфорт в горле. Исходя их врачебной практики, практически половина случаев возникновения комка связаны с депрессивным состоянием.

Если же неприятные ощущения продолжаются длительное время, переходя в хроническое состояние, можно предположить, что причина более серьезная, например, вегетососудистая дистония. Среди лор-заболеваний, такое состояние можно наблюдать у людей с хроническим тонзиллитом.

В этом случае дискомфорт ощущается, но болью, при этом, не сопровождается. Кратковременный характер возникновения комка в горле может встречаться у людей, которые часто путешествуют и подвержены резкой смене климатических условий.

Исходя из наблюдений специалистов, отмечается, особенно у мужчин, анатомическая особенность ротовой полости в зрелом возрасте. Слизистая ткань миндалин и язычка костенеет и, имея анатомическую деформацию, с возрастом создает неудобный процесс глотания. Иногда подобное явление отмечают люди, которым были удалены гланды.

Как узнать причину и что делать, когда не болит горло, а глотать тяжело? Чтобы узнать природу образования комка в горле иногда приходится проходить обследование у ряда узких специалистов. При отсутствии болезненных ощущений, очень редко, кто обращается за врачебной помощью, но когда дискомфорт имеет долгосрочный характер и доставляет неудобство на первоначальный прием стоит записаться к терапевту.

На основании эпикриза перенесенных заболеваний, внешнего осмотра и анализа возможной дополнительной симптоматики врач может дать направления для прохождения диагностики у следующих специалистов. Отоларинголог произведет осмотр на наличие патологии и выявит результаты скрытого воспалительного процесса органов дыхания, если они имеют место быть. Врач-невролог сможет определить наличие взаимосвязи проблем в горле с состоянием нервной системы.

Даже вегетососудистая дистония, обнаруженная на фоне проблемного состояния горла, может быть только выраженной симптоматикой, опять же, в результате неустойчивой психики. Произведя пальпацию щитовидной железы и выявив дополнительные скрытые симптомы, на которые человек может не обратить особого внимания, врач сможет дать предварительную оценку.

Если будет существовать риск нарушения функций щитовидной железы, специалист порекомендует пройти дополнительное обследование, сделать УЗИ щитовидки и сдать анализы на уровень гормонов, которые она вырабатывает. Раковое заболевание имеет способность протекать в вялотекущем режиме, не выдавая себя проявлением особых признаков до критической точки. Если чувствуется дискомфорт, нужно искать причину.

Болезнь легче остановить на этапе зарождения, чем бороться с разыгравшимся, в полную силу, заболеванием. Чтобы разобраться в природе дискомфортного глотания, не лишним будет проанализировать дополнительные сигналы, которые подает организм.

Очень редко, когда боль ограничивается только во время глотания. Да и сам процесс может иметь свои особенности:. Оптимальным решением вопроса будет комплексное обследование возникшей патологии. Что провоцирует дефект, чем еще он может сопровождаться? Спровоцировать проблему может множество факторов и частым явлением является стресс. При этом, кроме кома в горле, никаких неприятных ощущений не наблюдается. Общее функционирование внутренних органов не нарушено.

В состоянии постоянной тревоги, депрессии происходит сокращение мышц шейного позвонка, что приводит к жалобам при глотании. При частых затяжных простудных заболеваниях после процесса откашливания создается сильное раздражение слизистой. В этом случае сильно повышается чувствительность даже к жидкости. Что делать, если тяжело глотать , но горло не болит:. Перейти к содержанию. Search for:. Неприятные ощущения в ротовой полости сопровождают время от времени каждого. Раздражающий комок в горле может образовываться в следующих случаях:.

Какой чай пить при боли в горле. Как использовать прополис для лечения ангины. Как полоскать больное горло солью. Какие уколы помогают вылечить ангину и как их колоть. Лечит ли лимон ангину и как правильно его использовать.

Использование керосина для лечения ангины. Как избавиться от сильной боли в горле. Могут ли положить в больницу болея ангиной.

Трудно глотать слюну – в чём причина?

Наиболее частая причина расстройства глотания - стресс. Бывало ли у тебя ощущение, как будто горло пересыхает и невозможно нормально глотать, особенно, если кто-то рядом? Забыл как это делать, поэтому даже обычный процесс дается с огромным усилием. Появляется боязнь показаться странным в компании других или со знакомыми. Такое явление очень мешает нормально контактировать с людьми, а следовательно, усложняет жизнь. Если ты уверен, что проблема именно на нервной почве - эта статья для тебя.

В остальных случаях все же лучше не заниматься самолечением. Важно помнить, трудное глотание бывает почти у всех при стрессе и нервном напряжении. Но причина постоянного появления симптомов при более спокойных ситуациях - зацикленность. Если ты ищешь решение проблемы, тогда она явно приобрела постоянный характер. Вместо того, чтобы просто расслабиться, навязчивый страх вынуждает контролировать свое глотание, ведь нужно сделать это незаметно и бесшумно, хотя, зачастую, все как раз наоборот.

Важно понимать, что это обычная навязчивость. Следовательно, не нужно пытаться вылечить то, чего нет. При попытке сделать это, произойдет подсознательное напоминание и соглашение с тем, что проблема все таки существует. Именно страх показаться странным и боязнь того, что кто-то услышит твое глотание, удерживает проблему.

Тебе кажется, что уже никогда не сможешь быть нормальным? Хотя с одной стороны эта проблема ужасная, с другой - она невероятно глупая и бессмысленная. Первый шаг избавления - позволить себе это делать. Поверь, окружающим абсолютно все равно. Зато, когда сам убедишься, страх исчезнет, а также нормализуется процесс естественного глотания. Не нужно сваливать неудачи на навязчивость и не ставь её преодоление целью своей жизни. Проблема должна получать минимум информации и внимания.

Просто отпусти её. Говори себе: я просто слишком много концентрируюсь на этом, вот и все. Важно осознать факт: по сути, ты абсолютно здоровый человек, поэтому бесполезно беспокоиться о преодолении и возвращении проблемы.

Когда сталкиваешься со страхом общения, ни в коем случае не пытайся подавить ощущение кома в горле. Твоя цель - не скрыть это, а полностью отбросить мысли по этому поводу. Кстати, винить в этом еду, курение и другие вещи - нет никакого смысла также, как и искать помощи в медицинских препаратах или развлечениях. Они могут приносить облегчение, но, на самом деле, оно ложное. Проблема ограничивается только твоим восприятием. Вряд ли кто-то или что-то сможет изменить твоё мышление вместо тебя.

Хотя поначалу будет сложно отбросить ненужные мысли, не замыкайся в себе. Вместо этого, бери инициативу в свои руки и специально брось вызов страхам. Не волнуйся, паническое глотание не сможет испортить тебе важные встречи, если ты чувствуешь себя уверенно и раскуто. Помни, неудачи будут всегда, особенно на начальном этапе. Так как проблема только в тревожном мышлении, для её полного излечения нужен всего один факт - осознание. После этого расстройству просто не будет места в твоей жизни.

Меньше комплексов - меньше ненужных мыслей о глотании. Вместо постоянных нареканий, вспоминай приятные моменты, а также делай шаги к своей мечте. Иногда мотивация и вера в свои силы могут творить чудеса.

Страх глотания всегда подливает масло в огонь. Повторюсь: избавиться от этого невозможно, потому что проблемы не существует, зато именно смена мышления поможет не думать об этом, и, как следствие, проблема уйдет. Не нужно скрывать это от окружающих. Отбрасывай мысли о неудаче куда подальше. Если сильно переживаешь о мнении других, то просто подшути над этим. Например, скажи, что просто забыл как глотать, - это поможет разрядить напряженною обстановку. Не забывайте ставить лайки и делиться статьей с другими, если Вам нравятся мои материалы, а также пишите любые свои сообщения мне на почту на сайте есть специальная страница "контакты".

Я ценю каждые ваши усилия, так как мой проект совсем молодой. Спасибо большое за вашу поддержку! Преодоление страхов 62 subscribers.

Комментариев: 2

  1. chaivin:

    Софья, я не часто это делаю. И это не так уж ужасно бывает. Ради результата делаю.

  2. saitgaleevae:

    valyalya-72, а мне жалко одну свою приятельницу так оттолкнуть. Она всю жизнь жалуется. Дома все плохо, дочка плохая, внучка тоже, на работе гнобят и и т.д. и т.п. Сейчас живем далеко друг от друга, но по скайпу общаемся. И все то же самое. Я выслушаю, иногда пожалею, иногда поддакну, подбодрю, постараюсь оптимизма ей влить капельку. Она благодарит: ты меня, говорит, хоть понимаешь и силы даешь, надежду вселяешь. Ну как оттолкнуть? Но при этом стараюсь с вникать глубоко в ее проблемы, не пускать в себя ее пессимизм. Я ж понимаю, что и проблемы порой не проблемы, а просто привычка ныть. А оттолкнуть человека нельзя. Ведь это как болезнь. Только психологическая или психическая.