Питание при повышенном газообразовании в кишечнике форум

Во время беременности женщина сталкивается с множеством проблем и неприятностей. Но нет ни одной беременной женщины, которая могла бы сказать, что вся беременность протекала без щекотливых ситуаций. Одним из таких неудобств являются газы при беременности. Они, как правило, не представляют опасностей, но вызывают чувство неловкости у будущей мамы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

повышенное газообразование,что пропитьдля кишечника

Не могу выйти на улицу. Пучит почти постоянно и довольно серьезно. Есть гастрит, панкреатит, холецестит а у кого их нет? Желудок побаливал переодически. Терь вот новый …. Вот сижу сейчас и пукаю ,пукаю,хорошо что я одна живу. А легче не становится. Живот распирает. А какать не могу. Слабительные средства стараюсь не принемать,уголь не помогает с газиками. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Я тоже страдаю страшными запорами. Какаю маленькими шариками 1 раз в неделю. Зато пукаю раз в день,наверно. У меня хронич колит и это не лечится. Капец,я думала только у меня такие проблемы. Почитала форум,и смех,и грех.

А проблема остаётся. Врачам не доверяю Как представлю эту картину Моя практика избавления от метеоризма - к сожалению операционная. Метеоризм был от всего, от любых продуктов, но запоров никогда не было. Страдала пару лет.

Когда проверялась и делала узи и анализы совсем по другой причине - оказались камни в желчном. Пришлось оперироваться. С тех пор о метеоризме даже не вспоминаю. У автора темы в перечне болячек кажется тоже есть холецистит, возможно у вас есть камни в желчном. Теперь кошмар метеоризма ушел в прошлое, правда есть немного других проблем. Но при моей жкб самым страшным и неприятным проявлением был именно метеоризм, о чем даже не смогла сказать врачу, так как было неудобно.

Эти паразиты внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью, а в итоге выделяются продукты жизнедеятельности, часто ядовитые и столь радикально влияющие на процессы нашего жизненного цикла, что врач, обнаруживающий дисбактериоз как сопутствующее заболевание, с трудом разграничит симптомы основной болезни от симптомов, вызванных бесконечно страшной, абсолютно непредсказуемой деятельностью паразитов желудочно-кишечного тракта.

Для борьбы с дисбактериозом, метеоризмом применимо лечение чесноком. Чтобы не повредить слизистую желудка, рекомендуется жевать его как можно дольше, чтобы он хорошо перемешался со слюной. Кто не может жевать, тот должен истолочь чеснок или натереть его на тёрке и подержать во рту, накапливая как можно больше слюны. Через 2 часа после ужина, так же съесть зубчик чеснока, после этого не есть и не пить.

Эта мера предполагает уничтожение гнилостных микробов в кишечнике. Признаком исцеления будет прекращение зловонного метеоризма. Процессы брожения не будут мучить человека. Во время лечения чесноком, в особо запущенных случаях, может возникнуть жжение в пищеводе и желудке, так как уничтожая паразитов, сок чеснока всасывается в обнажившиеся ранки, где проживали паразиты.

Была у врача! Назначила Биоформ полезные бактерии и Дуспаталин,а ещё смекту наночь Сказала,что причиной может быть недостаток белка,тоесть мало мяса ем Я действительно практичемки не ем мяса. Попробывала перейти на другое питание Кроме всего врачь назначила обследование,сдать кровь,общий анализ и печёночные пробы.

Плюс кал на дисбактериоз и узи брюшной полости Всё прошла,записалась на повторный приём! О результатах напишу,может кому поможет! Но с мясом очень интересная штука Я давно так хорошо себя не чувствовала!

Никто не посещал такого специалиста может ли он вообще чем то помочь???? Привет друзьям по несчастью. Мучаюсь метеоризмом уже наверно лет 6 Принимала алмагель,эспумизан,смекта,панкреатин и ещё кучу разных лекарств нечего не помогает.

Активированный уголь пила пачками иногда дает небольшой эфект но сейчас весна обострение и желудок просто разрывает. Обычно осенью и летом немного легче. Как ни страно но когда выпиваю спиртное становитьса легче спазмы уходят,но этого хватает где то на час, да и так и до алкоголизма не далеко.. Не знаю что и делать не могу нормально находиться в обществе сейчас до экзаменов не далеко а я на парах только и думаю о животе стиснув зубы как бы не оплашаться, боли просто адские.

В общем, началось это лет 5 назад с того, что стала испытывать дискомфорт в различных поездках, да и вообще, когда находилась вне своего дома, затем все это усложнилось страшнейшим метеоризмом и запорами, стала лечиться сама углем и слабительными, естественно, ничего не помогло, а стало еще хужа, но тогда я мало что соображала, когда мой возраст стал более осознанным, пошла к врачу, которая сразу же приписала мне кучу дорогостоящих лекарств, я пропила все, о затем меня смутило, что она не назначила мне ни одного анализа мотивировала тем, что посмотрит мою реакцию на лекарства , а реакции никакой не было, пошла к другому врачу, потом еще к одному, которая направила меня в дневной стационар, мне ставили капельницы, делали кучу анализов, пичкали таблетками, итог: речь врача: мы сделали, что могли, дальше ты должна заботиться о себе диетами.

Всю жизнь я кушаю только здоровую пищу, мама у меня на этом повернутая немного то есть ничего жареного, копченого, все только вареное, овощи, фрукты, обязательно каши, супы, сладкое не люблю, зато ем много белого мяса и рыбы в любом виде, сейчас мне очень сложно отказаться от свежих фруктов, хотя реально понимаю, что меня от них распирает еще сильнее.

Спортом регулярно занимаюсь и всю жизнь. Думаю, что все началось с перекусов в школе и институтах бесконечных пирожков, чипсов и т. Я не курю, алкоголь употребляю в умеренных количествах. Сейчас я лечусь еще у одного врача, пока вроде неплохой, но результатов нет, анализы все по-прежнему в норме, кроме желчного неправильной формы.

Везде диагноз: синдром раздраженного кишечника. В итоге за все время своего лечения что только я не пила: дюспаталин, бифидумбактрин, бифиформ, дюфалак, эспумизан, панкреотин, хилак форте, альфа нормикс, а всего и не упомнишь, кто лечился, знает, что лекарства все дорогостоящие Сейчас у меня курс панкреатина, холагола, еще нужно купить живые бактерии, прописали прогревание желчного, желчегонные травки и минеральную воду ессентуки Пока все пропью, наверное только в июне снова на прием пойду, но пока сдвигов никаких, метеоспазмил помогает частично, но он не лечит, просто лопает пузырьки, я пью за раз по две таблетки, если иду куда-то.

Вот такая проблема, а лечусь так усиленно, потому что в следующем году у меня свадьба, не представляю, как буду жить с этим заболеванием, дома-то привыкли, что я периодически ветра гоняю. Как понять гастрит панкреатит, холецистит- у кого их нет.

Их нет у многих. У тех людей которые следят за свои питание и не провоцируют такие заболевания. Причин метеоризма достаточно. Обратитесь к гастроэнтерологу. Я даже не помню когда я какала нормально,как все люди. Поход в туалет для мня такая ука. Зато попукать -пожалуйста.

Очень болит живот,может кто знает чем лечит хронический колит пишите. В больнице помочь не смогли пукаю только хуже. Я 5 лет мучаюсь проблемами с животом. Хотя до того момента никогда ни с чем подобным не сталкивалась. Это как-то вдруг началось и не прекратилось. Симптомы: неполное очищение кишечника и, самое главное, постоянно и бурно отходяшие газы.

Не бывает дня, чтобы симптомов не было. Перерыв бывает только на часа. Симптомы усиливаются после приема пищи и к вечеру, ночи. Связи с видом пищи не обнаружила. Лечебные диеты типа не есть то, что провоцирует вздутие, не давали никакого эффекта. Прошла через кучу врачей, диагнозов, и лечений. Сначала я верила врачам и пила антидепрессанты. Как вы догадываетесь, с животом ничего не изменилось.

А вот мозги стали уезжать набекрень. Я ведь и без таблеток открытый и жизнерадостный человек, без повода не тревожусь.

До сих пор удивляюсь, как с таким животом я все-таки закончила универ, ведь на парах сидеть было невозможно. Все бурлило и рвалось наружу. В общем, я почти сдалась. Думала, мне теперь всю жизнь придется возиться с животом и во многом себя ограничивать споротом не займешься, с ночевкой у чужих не останешься и многое другое. И тут я случайно узнаю, что у сестры моего молодого человека были практически такие же симптомы как у меня в течение нескольких лет!

И забыла о всех своих проблемах с животом. Класс нематоды.

Дарим баллов новым членам клуба Mamsy Family!

ГАЗООБРАЗОВАНИЕ В КИШЕЧНИКЕ: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ДИЕТА

Открыть тему в окнах. Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом.

Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева. Ру www. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Согласие с условиями использования. Форум Архив Медицина и здоровье повышенное газообразование,что пропитьдля кишечника.

Добрый день! Что можно пропить от газообразования? Эспумизан не помогает. В кишечнике все бурлит.. Хилак Форте, по инструкции. Или что-то подобное. Можно сперва две недели Энтеросгель, а потом Хилак. Как человек многоопытный и не раз общавшийся с гастроэнтерологами по этому вопросу, могу посоветовать пропить энтерофурил.

Это противомикробный желудочно-кишечный препарат. Раз у вас бурлит и пучит, значит расплодилась "нехорошая" флора, ее надо подавить и все заработает снова нормально. Nadusha I SD. Все эти забросы происходят от газообразования и внтурибрюшного давления. Замоталась по врачам-толку ноль. Пытаюсь сама.

Я автор топа про Хеликобактер, вот думаю,может все-таки в нем дело? Хотя врач склонна верить анализу кала. Вот думаю,может стоит пропить антибиотки. Устала пить таблетки. Кислота, отрыжка и постоянный дискомфорт-замучали до слез.. Девочки, у кого постоянные проблемы с кишечником, вы сдавали анализы на переносимость продуктов? Если нет, то обязательно сдайте. У моей дочери постоянно с животом проблемы были, чего только она не пила - не помогало. А недавно она попала к иммунологу косметолог ей посоветовала сходить из-за сыпи на коже , он ей назначил кучу анализов и выяснилось, что у неё полная непереносимость молочных продуктов, яиц и бананов.

Неделю дочь соблюдает диету полностью исключила эти продукты и чувствует себя другим человеком, все проблемы исчезли. У золовки было то же самое, только причина - непереносимость глютена, тоже диету соблюдает и все симптомы ушли. ЗЫ: это только кишечника касается, с желудком - там совсем другое. Если изжога постоянная, то это скорее всего из-за рефлюкса. Что касается бактерии - у многих она есть, а проблем с желудком постоянных нет. Для начала попробуйте снизить углеводную нагрузку. Хлеб, каши, макароны, картофель особенно в виде пюре , бананы, овощи и фрукты с высоким гликемическим индексом свекла, тыква - все это тоже углеводы ,не только сладкое-булочки-конфеты.

И уменьшайте количество еды по объему. Иногда калорийность питания низкая, но порции большие. Питайтесь дробно. Не знаю вообще чем питаться Ем часто, по чуть-чуть, никогда не передаю. Я все время голодная, есть хочется.. Если салат овощной, то он проскакивает быстро, только с хлебом наступает насыщение. Все конечно очень индивидуально. Просто в моем случае очень странно, что ни одно лекарство не помогает. Врачи отправляют к психоневрологам.

Бананы оставьте, а хлеб - нафиг с пляжа. Мне тут эндокринолог пальцем в небо попала, посоветовав полностью исключить мучное из рациона. Реально почувствовала себя другим человеком - почти не пучит, кислость во рту ушла, кишечник оживился, т-т-т. Это был единый расширенный анализ, который доктор назначил.

Но я не в России, поэтому не знаю, как у вас он сдаётся. И, ещё раз повторюсь, назначал иммунолог. Я даже не знала раньше, что подобные анализы в компетенции этого врача. Что касается хеликобактер, то отзывы разные тут читала.

Кто-то пропивал курс лекарств там не только антибиотики назначают и все симптомы уходили, а кому-то ещё хуже становилось. У дочери, кстати, бактерия тоже обнаружена, но, как оказалось, дело не в ней было. У вас, возможно, непереносимость глютена он в мучном как раз и присутствует , поэтому вам и стало значительно лучше после того, как вы его убрали. Но, другие люди мучное могут есть без проблем. Это всё очень индивидуально. Я выше писала, что моя дочь молочку, яйца и бананы исключила, ЖКТ стал работать идеально.

У каждого своя причина, надо её искать. И лучше не гадать, а сдать анализы. Дело в том, что всю жизнь я лупила мучное только в путь, без проблем. А вот под 40, да после нескольких курсов антибиотиков и сильнейшего стресса - разладился мой ЖКТ. Интересно, непереносимость глютена обязательно врожденная или может быть приобретенная?

Точно не знаю, но у золовки вроде бы приобретённая. Она рассказывала, что в детстве нормально всё было, а в подростковом возрасте у неё случилось очень сильное отравление, в больнице еле откачали. С тех пор, до 30 лет примерно мучилась с животом. А потом попала к врачу, который заподозрил у неё целиакию, это и есть непереносимость глютена. Анализы это подтвердили. Так что, вроде как приобретённое получается, но, может быть просто в детстве симптомы не такие сильные были, а после отравления усилились.

ЗЫ: я шоколад всю жизнь ела в больших количествах и всё нормально было, а полгода назад у меня экзема возникла. Аллергия на шоколад, как оказалось. С чего вдруг - загадка для меня. У меня на некоторые сорта, Линдт, в том числе, вылезает почесуха, а на некоторые нет. Возможно, дело в составе жиров, входящих в шоколад.

При целиакии еще куча симптомов, довольно явных, у себя я их пока не обнаруживала, т-т-т. Где-то читала, что глютен "склеивает" реснички на слизистой в ЖКТ. Пожалуй, это со мной и произошло, ибо печень я тогда подсадила. Здравствуйте, метеоспазмил пробовали?

Мне эспумизан тоже, к сожалению, не помогает в основном, или помогает, но через раз. Надеюсь и вам оно поможет. Бананы вызывают метеоризм. Я их специально не ем, так как знаю, что от них сильные газы, плюс у меня от них ещё и сильная изжога. Может вам перейти на другие фрукты? У меня прекратилось газообразование после гинекологической операции Так что и эту сферу не лшне проверить.

Был гидрос. Лично я спасаюсь Симетиконом с фенхелем. У меня обычно это неприятное ощущение начинается за несколько дней перед месячными. Хотя ем все-то же самое. Еще и спазмы в эти моменты появляются. Симетикон хорошо справляется с подавлением газообразования. Фенхель помогает устранить спазмы и болезненные ощущения. Вообщем в одном препарате соединены два спасителя. Кстати действующего вещества в одной капсуле в два таза больше, чем в том же эспумизане.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Здоровое питание для кишечника / Доктор Мясников "О самом главном"

Правильная диета при метеоризме и вздутии живота у взрослых

Правила форума. Что нового? Форум Наша жизнь Здоровье Метеоризм. Страница 1 из 3 1 2 3 Последняя К странице: Показано с 1 по 20 из Тема: Метеоризм. Опции темы Версия для печати. Zubochistka Просмотр профиля Сообщения форума. Метеоризм Здравствуйте, девушки! Знаю, что испумизан, знаю, что фенхель кстати, если кто знает эфирчик чего лучше купить - укропа или фенхеля , но может вы еще что-нибудь знаете или опыт есть. А то испумизан не всегда помагает, я уже вся замучилась.

Sunnyel Просмотр профиля Сообщения форума. Метеоризм Метеоризм - вздутие живота, связанное с накоплением в кишечнике газов. В норме у здорового человека в желудке и кишечнике содержится около см3 газов, которые необходимы для поддержания тонуса и перистальтики кишечника. При употреблении в пищу продуктов с большим количеством углеводов бобовые, чёрный хлеб, овощи и т.

Метеоризм - частый признак многих заболеваний привычные запоры, невроз, хронический колит, перитонит, непроходимость кишечника и др. Проявляется чувством тяжести и распирания в животе, отрыжкой, икотой, приступами схваткообразных болей, исчезающих после отхождения газов, иногда — поносами, которые сменяются запорами.

Причины Несовершенство ферментной системы или нарушение ее деятельности. Недостаток ферментов приводит к тому, что большое количество непереваренных остатков пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта.

В результате этого значительно активизируются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта гастрит или дуоденит, панкреатит, холецистит, желчно-каменная болезнь, гепатит.

Другим фактором повышенного газообразования в кишечнике является то, что углеводы и белки, получаемые человеком с пищей, усваиваются слизистой оболочкой кишки не полностью. Фрукты и овощи, особенно бобовые и грубоволокнистые культуры, содержащие большое количество целлюлозы, расщепляются кишечными бактериями с образованием газов.

В нормальных условиях большее количество газов поглощается бактериями — аэробами, также обитающими в кишке. При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникают признаки повышенного газообразования. Различные нервные расстройства, эмоциональные перегрузки также могут явиться причиной развития метеоризма.

Перевозбуждение нервной системы может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника. При этом замедляется перистальтика. Скапливающиеся газы перерастягивают кишку и вызывают болевые ощущения. Торопливая еда или разговоры во время еды, вредные привычки курение и жевание резинки также могут явиться причиной развития метеоризма.

При всех этих состояниях происходит заглатывание воздуха. Проглоченный воздух может стать самостоятельной причиной метеоризма, но, кроме того, он вызывает гибель анаэробных микроорганизмов, что приводит к развитию дисбиоза и усилению явлений флатуленции. Эфирные масла, рекомендуемые при метеоризме : эфирные масла обладающие противоспозмолитическими свойствами и способствующие пищеварению — анис, базилик, бергамот, лаванда, майоран, можжевельник ягоды , мята перечная, ромашка, фенхель Способы применения : массаж живота, ингаляции например, пара капель на носовой платок , аромалампа.

Valerie Gennari Cooksley рекомендует приём капли эфирного масла мяты перечной на кусочке сахара при проблемах с пищеварением Рецепты Противоспазмолитическая массажная смесь при повышенном газообразовании База — 1ч. Кусочек корня имбиря сухого или свежего Вода — 1стакан Заварить ингредиенты горячей водой, настоять 10 минут, пить горячим маленькими глоточками при метеоризме или за 15 минут до еды для предотвращения метеоризма.

Для профилактики метеоризма необходимо исключение из диеты больного газообразующих продуктов: большого количества черного хлеба, квашеной капусты, молока, кваса, виноградного сока. Маргарита Просмотр профиля Сообщения форума. Как булок натрескаешься, так тянет пукать. Oriental Просмотр профиля Сообщения форума. Метериозм как правило идин из симптомов заболевания ЖКТ. При помощи лекарственных препаратов можно на время облегчить состояние. Но лучше всего пойти к гастроэнтерологу и комплексно обследоваться.

Он выпишет не только симптоматические средства. Anny Просмотр профиля Сообщения форума. Простите за глупый вопрос. А как узнать, что не всё в порядке? Как часто пукать считается нормальным? Ну если ты знаешь, что питание хорошее. Anny Уже факт того что есть вздутие,газообразование,ос обенно сразу после принятия еды,по утрам и ночью перед сном,является сигналом похода к врачу. Nastya Просмотр профиля Сообщения форума. Ну а если, после некоторых писч, у меня таких как хлебцы с отрубями, груши, сухофрукты, некотрые овосчи - если после них как на войне, то это есстессная реакция индивидума, которыйимеет свое право не любить некоторые продукты или так наываемый метеоризм.

Я , если надо куда-нить идти, не ем то что пуки вызывает, ну а когда дома одна, можно и А если после всего всего пучит, то это да. Еще у меня пуки, когда много разной еды смешивается.

Короче, есть надо меньше - это для меня. Кстати, про активированный уголь С ним надо быть очень осторожным. У меня он только усугубляет ситуацию - не просто вздутие живота, а жуткие колики начинаются. Мне больше подходят такие вещи, как чай с ромашкой, укропный, фенхельный напитки , с тмином еще А покупные лекарства - как "Эспумизан", например - это смерть для меня!

Carpe diem Могу посоветовать Нукс Вомику,но опять таки желательно посоветоваться со специалистом. Bella Просмотр профиля Сообщения форума. У меня самой таких проблем нет, да и в семье вроде все нормально, но ведь среди людей живем, а когда еще Вивасаном занялась, то много чего узнала. Тоже считаю, что активированным углем особо не стоит увлекаться. Vanilla Просмотр профиля Сообщения форума. Вздутие живота Скопление газов в желудке или кишечнике может носить единичный характер, например после принятия пищи, особенно способствующей выделению газов, но может быть и постоянным, хроническим признаком неправильной работы пищеварительной системы.

Во втором случае это может указывать на какое-либо заболевание, например дивертикулит или синдром воспаления кишечника. Возвращаем здоровье ароматами. Многие эфирные масла обладают ветрогонным действием, то есть способствуют удалению газов из органов пищеварительной системы вверх или вниз - в зависимости от места их скопления и, следовательно, облегчению при вспучивании живота и спазмах, которые могут исчезнуть вместе с газами.

Впрочем, лучше использовать непосредственно те травы, из которых экстрагируются эти эфирные масла смотрите ниже. Такие масла, как тминное, ромашковое, фенхелевое, майорановое и мятное, можно употреблять также при накладывании теплых компрессов на живот; рекомендуем добавлять до 5 капель на небольшую мисочку теплой воды. Вмассируйте указанную ниже смесь массажных масел в кожу в области живота по часовой стрелке: мл растительного масла, по 5 капель базилика и фенхеля, мяты и майорана, розмарина и имбиря.

Травы и метеоризм. Существует несколько видов травяного чая, которые великолепно помогают при метеоризме, но пейте их лишь в том случае, если избыточное газообразование - это самая большая проблема, в связи с которой Вам необходимо профессиональное лечение травами.

Если газы образуются в желудке, можно пить чай из кошачьей мяты, ромашки, мяты лимонной или мяты перечной, если явно затронут и тонкий кишечник, то к любой из упомянутых трав хорошо добавить укроп пахучий, или огородный, или фенхель. При метеоризме толстого кишечника полезны имбирь и мята перечная.

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, полезно подумать о том, как Вы едите. Вы привыкли есть очень быстро, с трудом оторвавшись от дел? Хватаете куски "на бегу"? Это приводит к заглатыванию воздуха вместе с пищей; из-за этого могут вырабатываться неподходящие пищеварительные ферменты и пища может подвергаться брожению в кишечнике вместо того, чтобы как следует перевариваться.

А это приводит к вырабатыванию лишнего количества газов и усугублению метеоризма. Старайтесь не находиться подолгу в согнутом положении и не сидеть свернувшись калачиком на низком диване сразу после еды - это способствует образованию газов, вспучиванию живота и коликам.

Гомеопатическая помощь. Несколько средств, которые фигурируют во всех лечебных подходах этого раздела, полезны и при гомеопатическом лечении. Постарайтесь прежде всего выяснить причину метеоризма и в зависимости от нее подобрать лекарство. Для начала выберите средство из та кого набора: Chamomilla, Carboveg, Pulsatilla, если метеоризм обусловлен слишком питательной или слишком обильной едой. Обратите внимание! Часто причиной метеоризма бывает слишком трудная для пищеварения смесь продуктов.

Подумайте, нельзя ли снизить содержание жира в Вашей диете и ограничить комбинации белков и углеводов, которые Вы съедаете. Если это принесет Вам пользу, Вы, возможно, захотите подробнее изучить питание по системе доктора Хэя. Еще одной причиной метеоризма может явиться применение антибиотиков, поскольку это ведет к гибели кишечных бактерий. Употребление йогурта способствует их размножению; с той же целью можно принимать и концентрированные пищевые добавки, например acidophilus - в таблетках или порошках.

Для общего оздоровления организма часто рекомендуют употреблять в сыром виде пищу, богатую грубыми волокнами; такая диета сама по себе может привести к повышенному образованию газов, особенно если Вы перейдете на нее резко, сразу. Рост количества бактерий, необходимых для обработки грубых волокон, способствует образованию большого количества газов. Так что некоторый метеоризм в этом случае вполне естественен, хотя и затрудняет общение с людьми.

Чтобы облегчить решение этой проблемы, советуем менять диету постепенно. Продукты, способствующие газообразованию: чёрный хлеб, молоко, бобовые, картофель, капуста, фрукты в большом количестве, сладости, газированная вода. Продукты, не увеличивающие количество газов в кишечнике: мясо, рыба, курица, творог, рис, яйца, греча, белый хлеб. Упражнения на брюшной пресс способствуют укреплению передней брюшной стенки и косвенно не дадут толстому кишечнику раздуваться.

Правила форума.

Метеоризм отступит: диета и правильное питание — залог отличного самочувствия

Повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение которого мы рассмотрим, носит название метеоризма. Состав кишечных газов — это воздух, он проникает в организм человека при вдохе, углекислый газ, который образовывается при переработке вдыхаемого воздуха, и газообразные примеси, которые формируются в качестве продукта жизнедеятельности микробов. Когда в кишечнике скапливается большое количество таких газов, живот распирает, и он сильно вздувается, затем появляется боль, дискомфорт, выделяется большое количество газов с неприятным запахом.

Возникает метеоризм из-за того, что человек неправильно питается, злоупотребляет вредными привычками. Часто повышенное газообразование является результатом сбоев в обмене веществ, если нарушено кровообращение, возникают проблемы с пищевым передвижением.

Как бороться с этим симптомом, и что можно предпринять в домашних условиях при образовании газов в кишечнике? Постараемся разобраться. В первую очередь рассмотрим причины этого явления у взрослых. Метеоризм часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают. Не зависимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.

Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта Эспумизан и т. Многие люди задаются вопросом: почему образуются газы в кишечнике? Самой распространенной причиной повышенного газообразования в кишечнике служит невольное заглатывание чрезмерного объема воздуха при вдыхании.

Такое явление носит название аэрофагии. Чрезмерному заглатыванию воздуха может способствовать слишком быстрое употребление пищи, курение и разговоры во время еды, употребление газированных напитков или жвачки.

В том случае, если аэрофагия спровоцирована особенностями приема пищи, то подобное состояние легко поддается корректировке. Однако, если повышенное заглатывание воздуха возникает из-за заболеваний органов пищеварения или нервной системы, то требуется продолжительное лечение. Именно из-за них возникают причины сильного газообразования в кишечнике. Это — бобовые, капуста, редька, киви, финики, виноград, черный хлеб, пиво, квас, молоко и прочие продукты, в которых содержатся трудно перевариваемые компоненты.

Из-за несвоевременной переработки, они начинают бродить и гнить, поэтому следует воздержаться от такой еды. После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга. Если у вас появилось повышенное газообразование в кишечнике, лечение этого симптома включает несколько последовательных этапов:. Чтобы бороться с сильным газообразованием в кишечнике активно используются адсорбенты, которые уменьшают всасывание газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют удалению газов белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, актированный уголь, Фильтрум СТИ.

Назначение лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от газообразования в кишечнике возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта. Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования. При газах, вызываемых механическими причинами опухоли кишечника, запоры , лечение будет зависеть от конкретного заболевания.

При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов. Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов:. Даже после того, как вы знаете, от каких продуктов бывает метеоризм, и избегаете их, симптомы могут сохраняться некоторое время.

Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника:. Важно питаться по принципам дробного питания — раз в день небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу. Старайтесь питаться в одно и то же время и не злоупотребляйте различными острыми приправами. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости.

После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

Форумы Общие форумы Болезни и лечение Статьи о здоровье. СИМПТОМЫ Избыточное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как: изжога; приходящие боли в животе; тошнота, плохой аппетит; чувство вздутия в брюшной полости и урчание; частая отрыжка воздухом и отхождение газов с неприятным запахом. Механический метеоризм. При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул Циркуляторный.

Он связан с нарушением кровоснабжения стенки кишечника Высотный метеоризм. Появляется вследствие перепадов атмосферного давления. Дегестивный метеоризм. Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы.

Именно он провоцирует вздутие живота. Дисбиотические причины. В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры лактобактерии, бифидумбактерии и условно-патогенной флоры пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы происходит переваривание пищи с повышением газообразования.

Это нарушение называется дисбиоз. Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы. В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов. Делают осмотр слизистой оболочки органов ЖКТ, используя специальный аппарат, состоящий из оптоволоконной трубки, осветительных приборов и камеры.

Это лабораторное исследование кала, помогает обнаружить ферментативную недостаточность пищеварительной системы. Рентген желудка с барием позволяет визуально увидеть препятствия, мешающие продвижению пищевых масс и газов. Посев кала на дисбактериоз, чтобы выявить нарушения соотношения микрофлоры кишечника.

Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газы помогают диетические рекомендации. О диете расскажем подробней чуть ниже. Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан, который не имеет явных противопоказаний. Пробиотики — препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника лактувит, бифиформ для борьбы с дисбиозом. Прокинетики — препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать вызывая вздутие живота.

Сорбенты — связывают и выводят токсины из кишечника фосфалюгель, энтеросгель. Ферментативные препараты, содержащие пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения мезим, панкреатин. Препараты-пеногасители улучшают всасывание газов в стенках кишечника и уменьшают их натяжение. Они воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием диметикон, симетикон.

Если имеют место быть запоры, то врач может назначить слабительные средства. ДИЕТА Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов: грибы; алкоголь; жевательная резинка; крупы: пшено, перловая; хлеб бородинский, хлеб с отрубями; зелень: шпинат, щавель, зеленый лук; бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица; газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво; фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина; легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад; цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли; трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина; сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры.

Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника: рассыпчатые каши из гречневой крупы; кисломолочные продукты; хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки; вареные и запеченные овощи и фрукты.

Вы не можете участвовать в этом разделе форума. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы писать на форуме. Сообщения на форуме. Автор: Евгений. Создано: 28 мая в Сахарный диабет — группа аутоиммунных патологий, вызванных либо нарушением усвоения глюкозы, либо недостаточной выработкой инсулина в организме Создано: 22 мая в Тахикардия - Причины и лечение. В норме частота сокращений сердца равна ударов в минуту. Но случаются ситуации, когда эти цифры сильно отходят от стандартов.

Причинами служит множество факторов, но ясно, что не стоит откладывать поход к кардиологу Геморрой у женщин: признаки, симптомы и лечение недуга. Геморрой — распространенное заболевание прямой кишки. По статистике его признаки диагностируются у человек из К сожалению, к врачу люди в каждом втором случае обращаются на поздних стадиях болезни Средство от геморроя: как выбрать лучшее и эффективное.

Средство от геморроя: как выбрать лучшее и эффективноеЛекарства от геморроя сегодня предлагаются в аптеках в большом количестве. Некоторые только устраняют симптомы. Другие же помогают убрать первопричину Правильно ли мы выбираем зубную пасту? Раньше, в старину, чем только не чистили зубы: и пеплом, и песком, и лузгой от переработки злаковых … Но все эти старинные способы покажутся нам не такими уж и страшными, если мы получше познакомимся с составом современных, чистящих зубы средств Самые опасные диеты.

Самые опасные диетыДля кого-то диета — это колоссальный стресс и уйма ограничений, для других — норма жизни. Даже люди с идеальными пропорциями фигуры, так или иначе выискивают в ней недостатки, а тем более женщины Витамин С — самый недооцененный активный компонент. Витамин С — самый недооцененный активный компонентВитамин С — один из самых известных и рекламируемых витаминов, но большинство приписывают ему только свойства облегчения простудных заболеваний По словам губернатора Нижегородской области, на сегодня подтвержденные случаи заражения коронавирусом зарегистрированы в 48 районах и городских округах, включая Нижний Новгород.

Наибольшее число заболевших — человек — проживает в областном центре

Диетический стол №3 – диета при метеоризме и пневматозе кишечника

Цель назначения диеты для предотвращения газообразования и метеоризма — нормализация нарушенных функций кишечника и связанных с этими нарушениями обменных процессов в организме. Кишечный газ приносит дискомфорт.

Чтобы справиться с этими жалобами, пациенты должны понимать, как работает желудочно-кишечный тракт. Обладая этими знаниями, они могут предпринять шаги для предотвращения или уменьшение выраженности своих симптомов.

При каждом проглатывании пищи, жидкости или даже слюны небольшое количество воздуха попадает в желудок. В желудке пища распадается на мелкие фрагменты и затем поступает в тонкую кишку. Как быстро опорожняется желудок? Тонкая кишка мягко сокращается, перемещая эти жидкие фрагменты пищи вниз по течению. Вот где пища — калории, минералы и витамины — всасываются. Неперевариваемые жидкие отходы затем достигают толстой кишки кишечника. Здесь большая часть воды из жидких фрагментов реабсорбируется.

Так образуется каловые массы. На различных этапах пищеварения могут образовываться газы. Следуйте простым правилам диеты и образа жизни и это может помочь уменьшить пневматоз кишечника и облегчить симптомы.

Отрыжка — это просто выброс проглоченного воздуха из желудка. Желудок не производит воздух или газ самостоятельно. Каждый раз, когда человек глотает пищу или жидкость, он проглатывает немного воздуха. Чем чаще человек глотает, тем больше воздуха поступает в желудок.

Отрыжка редко является серьезной проблемой. Иногда его можно лечить с помощью лекарств. Однако в большинстве случаев пациент может контролировать отрыжку, понимая, как это происходит, и следуя простым шагам, перечисленным выше. По неизвестным причинам вздутие живота после еды чаще встречается у женщин. Вздутие живота обычно вызывается плохими или неорганизованными сокращениями желудка и верхней части кишечника. Расслабление мышц живота также может играть роль в этом процессе. В настоящее время есть лекарства, стимулирующие перистальтику желудка и верхней части кишечника.

Эти сокращения перемещают пищу и жидкость вдоль пищеварительного тракта, тем самым уменьшая вздутие живота. Вздутие живота часто является частью синдрома раздраженного толстого кишечника — состояния, при котором наблюдается неорганизованное движение и спазмы кишечника. Вздутие живота также может быть вызвано задержкой опорожнения желудка, которая называется гастропарез. По этим причинам врач обычно выполняет определенные анализы, такие как рентген и гастроскопия.

Это визуальный осмотр желудка с использованием гибкой трубки с подсветкой. Существуют и другие медицинские состояния, такие как см. Эти условия должны лечиться у врача. Расстройство желудка при употреблении определенных продуктов и быстрый прием пищи могут способствовать вздутию живота, и, следовательно, их следует избегать.

Хотя вздутие живота может быть довольно неприятным, это, как правило, не является серьезной проблемой. Это часто можно лечить с помощью простых изменений в диете. В толстой кишке живут и размножаются сотни различных бактерий. Эти бактерии мирно живут в нашем кишечнике и обеспечивают определенный положительный эффект для здоровья организма.

Большинство бактерий в толстой кишке безвредны и не вызывают проблем. Эти бактерии питаются неперевариваемой пищей, поступающей в наш организм. Определенные продукты чаще вызывают размножение определенных бактерий. Они генерируют газы, такие как сероводород и метан. Газообразующие бактерии обычно питаются определенными углеводами и сахарами.

Таким образом, если эти углеводы уменьшаются или исключаются из рациона, метеоризм обычно может быть значительно уменьшен. Например, два человека могут съесть одно и то же количество углеводистой пищи. У одного образуется большое количество кишечного газа, в то время как другой испытывает мало дискомфорта или вообще не испытывает.

Существует не много научных данных, помогающих ответить на этот вопрос. Однако опыт показывает, что это:. Эти продукты, возможно, не должны быть полностью устранены. Иногда их можно просто ограничить. Например, три стакана молока в день могут стать причиной метеоризма, но ограничение молока до одного стакана в день может не вызвать проблем.

Многие люди жалуются, что добавление клетчатки в рацион приводит к образованию газа. Эта проблема обычно может быть уменьшена путем добавления волокна постепенно в течение нескольких недель. Показанием для назначения этой диеты являются хронические заболевания кишечника с запорами при не резком или затухающем обострении и вне обострения. Диета для контроля за выработкой кишечного газа должна быть адекватна калориям, белкам, минералам и витаминам.

Исключение определенных пищевых продуктов из рациона не ограничит разнообразия пищи. Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др. Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения богатые жирами, жареные изделия и др.

Пищу готовят в не измельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Прием пищи раз в день. По утрам желательны холодная вода с медом или соки плодов и овощей; на ночь: кефир, компоты из свежих или сухих фруктов, свежие фрукты, чернослив.

Рецепт 1 — зеленый борщ. Вам потребуются следующие ингредиенты: бульон овощной 0,3 л, 1 свекла, 1 морковь, 20 г белых кореньев, 2 ч. Свеклу, морковь и белые коренья необходимо нашинковать соломкой и немного потушить.

Добавить томатную пасту и лук. В кипящий бульон опустить картофель, нарезанный кубиками, нашинкованные шпинат и щавель, тушеные овощи. Муку прогреть на сковороде с маслом, развести немного в бульоне и посолить, добавить в кастрюлю.

Перед подачей к столу в тарелку следует положить зелень, половину сваренного вкрутую яйца и ложку сметаны. Рецепт 2 — мясной рулет на пару. Потребуются такие ингредиенты: 60 г фарша, 1 ст. Фарш мясной смешать с молоком, солью и яичными белками. Хорошо перемешать. Полученную массу выложить на слегка смазанный противень, сверху положить нарезанную морковь и приготовить на пару.

Перед подачей на стол блюдо следует полить соусом или маслом. Цель назначения диеты при метеоризме Цель назначения диеты для предотвращения газообразования и метеоризма — нормализация нарушенных функций кишечника и связанных с этими нарушениями обменных процессов в организме. Похожие новости: Продукты, превращающиеся в жир Пища способная компенсировать недостаток йода в организме Симптомы невралгии тройничного нерва Эффективное лечение Почему трансжиры вредны для здоровья?

Суровая правда Диета для ленивых: минус 12 кг за месяц. Previous Post Популярные продукты и их вредные вещества в них. Next Post Способ быстро отрезветь и привести себя в порядок.

Комментариев: 4

  1. tantou:

    Срочно начинаю жрать какаву… Гуд бай, май чай!

  2. natalia-67:

    Аренда вонючей дырки великая милость? )))))))

  3. vesnetyga:

    Heinz, !!!

  4. irenaar:

    0922217, убил брата и после пришествия к власти