Средства для крепкого сна

При трудностях с засыпанием рекомендуется принимать препараты для улучшения сна. В аптеках вы найдёте достаточно много седативных средств. Однако не все из них безопасны и продаются без рецепта. В этой статье рассмотрим основные средства, которые помогут вам заснуть.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

7 лучших снотворных, которые можно купить без рецепта

При трудностях с засыпанием рекомендуется принимать препараты для улучшения сна. В аптеках вы найдёте достаточно много седативных средств. Однако не все из них безопасны и продаются без рецепта. В этой статье рассмотрим основные средства, которые помогут вам заснуть. Сразу оговоримся, что нет необходимости принимать снотворные препараты при разовой бессоннице. Однако, если трудности с засыпанием появляются из раза в раз или беспокоят вас больше 5 дней подряд, пора задуматься о коррекции сна с помощью препаратов.

Заказать маски на АлиЭкспресс по ссылке. При длительных проблемах со сном приём снотворных просто необходим. Постоянный недосып из-за нарушения сна ведёт к хронической усталости, безынициативности и потере мотивации. Нормально работать и заниматься домашними делами в таком положении, считай, невозможно.

Поэтому препараты для улучшения сна в этом случае могут помочь. Перед приёмом снотворных пообщайтесь с врачом. Обсудите с ним, стоит ли вам использовать препараты или можно обойтись другими методами нормализации сна. Если вам назначили, или вы сами решили использовать седативные средства, учтите следующие моменты.

Во-первых, препараты для хорошего сна следует принимать регулярно, как указано в инструкции. Соблюдение этого правила поможет избежать побочных действий при приёме снотворных. Во-вторых, на время использования седативных средств лучше не водить автомобиль и с осторожностью заниматься профессиональной деятельностью, требующей внимания.

И в-третьих, не нужно пить алкоголь во время курсового приёма седативных препаратов. Сочетание спиртного со снотворными чревато серьёзными побочными действиями. Плюс безрецептурных средств для сна — их относительная безопасность. Тем не менее перед использованием этих препаратов ознакомьтесь с аннотацией, чтобы избежать побочных эффектов.

Лёгкая бессонница лечится растительными снотворными, которые отпускаются без рецепта. Рассмотрим основных представителей этой группы. В состав препарата входят мелисса лекарственная, корни валерианы, зверобой продырявленный, а также цветки и листки боярышника. Вместе с этим растительное средство включает в себя пассифлору, хмель, цветки бузины чёрной. Дополняет всё это активное вещество — гвайфенезин. Седативное действие препарата наступает сразу после приёма.

При этом сироп действует быстрее таблеток, успокаивая человека в течение 10 минут после применения. Заказать сертифицированное дезинфицирующее средство на АлиЭкспресс. Быстрая доставка в течение дней. Приём растительного средства днём может усилить сонливость и приведёт к снижению работоспособности. Применяется при хроническом стрессе и излишней тревожности. Вместе с этим, препарат используется при нарушениях сна.

Афобазол улучшает кровоток в мозге и ускоряет засыпание. Кроме этого, он снижает возбудимость нервной системы, снимает головную боль, вызванную стрессом, и восстанавливает сон. Успокоительное средство не советуют использовать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 18 лет. Согласно инструкции, от приёма препарата может возникнуть аллергия, зуд или головная боль, которая проходит самостоятельно без отмены препарата.

Афобазол отпускается без рецепта, однако перед его применением лучше посоветоваться со специалистом. Средство содержит растительные компоненты, среди которых валериана, мелисса и мята — травы седативного действия.

Персен безвреден и хорошо переносится даже при длительном приёме. В отличие от фармакологических средств, фитопрепарат действует мягко и способствует естественному засыпанию. При хронической бессоннице препарат может не оказывать нужного эффекта. Например, его может не наблюдаться при нарушениях сна, вызванных депрессией либо неврологическими заболеваниями. В аннотации к препарату сказано, что его не рекомендуется принимать при гипотензии и заболеваниях желчного пузыря.

Вдобавок средство не следует использовать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Растительное седативное средство от бессонницы. Полностью безвредно. Помимо улучшения сна Пустырник Форте успокаивает нервную систему, убирает тревогу и устраняет симптомы невроза. При затяжной бессоннице препарат может не подойти.

В этом случае лучше использовать другие фармакологические средства. Пустырник Форте эффективен при курсовом применении.

Для нормализации сна его рекомендуется использовать не менее 3-х недель. У препарата нет серьёзных побочных действий. Разве что может наблюдаться индивидуальная непереносимость в виде аллергии.

Распродажа на АлиЭкспресс. Посмотреть по ссылке. Растительный препарат с чайными листьями Габа Алишань, содержащими гамма-аминомасляную кислоту — родственное организму вещество для быстрого засыпания.

Препарат для улучшения сна помогает запоминать информацию и нормализует кровообращение в головном мозге. Кроме того, он полезен при нарушениях работы ЦНС, хроническом стрессе и тревожности. Противопоказанием к применению препарата является индивидуальная непереносимость.

Побочными действиями могут быть аллергия и кожный зуд. Как правило, негативные эффекты проходят по ходу приёма и не требуют отмены препарата.

Препарат с растительными компонентами. Одно из действующих веществ — ромашка аптечная помогает уснуть при бессоннице. Вместе с этим препарат успокаивает нервную систему, уменьшает раздражительность и помогает бороться с фобиями.

У препарата Нотта отсутствуют серьёзные побочные действия. А при длительном применении нет привыкания, поэтому его можно принимать курсом. Снотворное действие от приёма будет заметно не сразу. Для нужного эффекта необходим курсовой приём седативного средства.

Растительный препарат для улучшения сна устраняет бессонницу, тревогу и борется с последствиями стресса. Продаётся в таблетках и каплях. В отличие от фармакологических препаратов экстракт валерианы действует мягко и не вызывает привыкания. Хорошо помогает при трудностях с засыпанием, частых ночных пробуждениях и последствиях недосыпа. Добавки с валерианой не рекомендуется принимать детям до 3-х лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Редко приём экстракта валерианы может вызвать аллергию, кишечные расстройства или дневную сонливость. Препарат содержит искусственный мелатонин — гормон сна, вырабатывающийся мозгом в темноте. Мелаксен восстанавливает сон и облегчает засыпание.

Также, он помогает наладить режим сна. Препарат содержит одноимённую аминокислоту, необходимую организму для выработки мелатонина. Последний, как известно, является гормоном сна, поэтому триптофан незаменим для полноценного ночного отдыха. Снотворный препарат с растительными компонентами. В состав входят настойки валерианы, боярышника, пустырника и мяты.

Как и другие успокоительные средства, Валемидин снижает тревогу, снимает нервное напряжение и восстанавливает нарушенный сон. Благодаря своему составу препарат действует мягко и редко приводит к побочным эффектам. Однако иногда могут появиться желудочно-кишечные расстройства, кожный зуд и дневная сонливость.

Средство не советуют принимать при заболеваниях печени и почек. Вместе с этим препарат не используется во время беременности , а также в период грудного вскармливания. Также, препарат не следует давать детям до 18 лет. Седативный препарат для улучшения сна с природными компонентами.

Принимается при трудностях с засыпанием и заболеваниях ЦНС. При длительном применении нет привыкания к препарату. Кроме того, после его приёма сон наступает естественным путём. Препараты для улучшения сна включают в себя растительные сборы. Как правило, в их состав входят валериана, пустырник, чабрец, мята, мелисса и прочие травы с седативным действием. Аптечные фитосборы удобны в применении: фильтр-пакет заливается кипятком, настаивается и принимается перед сном.

Лекарственные травы фитосборов действуют мягко и ускоряют наступление сна естественным образом. Помимо седативного эффекта некоторые травы оказывают спазмолитическое действие. В связи с этим их можно применять при спастических болях в ЖКТ. Седативные растения в сборах также эффективны для устранения ВСД — вегетососудистой дистонии.

Как избавиться от проблем с засыпанием и беспокойного сна? Мы расскажем о лучших снотворных без рецепта, безопасных для детей и взрослых.

Топ 14 снотворных, доступных без рецепта

После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня. Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал — натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован зопиклон и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов.

Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна. Фото: img. Его задача — вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным успокоительным действием. Преимущества : невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим.

Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль. Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

Из отзывов о Мелаксене : "У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны.

Употреблял я его по таблетке за 30 мин. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую! Также выпускается под названием Сонмил. Фото: otravlen. Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице.

Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля. Преимущества : шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна. Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем.

Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна. Из отзывов о Донормиле: "Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции.

Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение — бодрым. Фото: irecommend. Фото: www. Корвалол валокордин — единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения.

Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием. Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке.

Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии сердцебиении и психомоторном возбуждении. Из отзывов: "Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо — лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка! Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Фото: novo-passit. Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна. Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее.

Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен. Из отзывов о Ново-Пассите: "Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Фото: europharma. Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново — Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения. Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие.

Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор. Из отзывов о Персене: "Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна.

Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь. Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно — сосудистой дистонии.

Из отзывов о Фитоседане: "Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко. Фото: otravlenym. Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания.

Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект. Преимущества: так как глицин аминоуксусная кислота в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений.

Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста. Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось.

Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы. Из отзывов о Глицине: "Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон.

Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память. Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон.

Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:. Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу. Всего голосов - , рейтинг - 3.

Классная статья, ниче не скажешь. Одно лекарство из списка всё-таки с рецептом, самое первое лекарство хоть и дорогое, но может и хорошо действует. А остальное не поможет, говно по типу "травочек".

Новопасситом, валерьянки и прочая ересь. Лучшие витамины для женщин старше 30 лет. Красота и здоровье Медицина.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Средство от бессонницы Вас удивит!

Препараты для улучшения сна: рецептурные и безрецептурные снотворные средства

Многие в наше время испытывают проблемы со сном. Это обусловлено постоянными стрессами, переживаниями, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и плохой экологией. Чтобы избавиться от бессонницы, следует сначала устранить её причину. Но, к сожалению, не у каждого получается, к примеру, выезжать за город из-за загруженности на работе или не переживать, когда болеет близкий человек. Поэтому многие прибегают к помощи снотворных препаратов.

Некоторые, не разобравшись в составе средства и не ознакомившись с противопоказаниями, получают не только усиление имеющейся симптоматики, но и осложнения в виде аллергии, а также обострение хронических заболеваний.

Поэтому лучше отдавать предпочтение безопасным средствам от бессонницы без побочных эффектов. Какое снотворное самое эффективное и безвредное, узнаем далее. Основным требованием к снотворным препаратам является безопасность. Что кроется под этим термином? Безопасность — это отсутствие негативного влияния на организм, минимальное количество противопоказаний и нежелательных эффектов. Лекарства со снотворным действием не должны вызывать сонливость в дневное время, становиться причиной усталости, появления раздражительности, плохого настроения.

Ещё одним важным требованием к снотворным препаратам является отсутствие воздействие на фазы сна, память, концентрацию внимания. Как известно, большинство сильнодействующих средств со снотворным эффектом вызывают зависимость. А это, в свою очередь, приводит к усилению симптомов бессонницы. Поэтому не стоит принимать сильнодействующие средства.

Особенно, это касается людей, которые испытывают кратковременные проблемы со сном. Для этих целей подойдут препараты на натуральной основе, продающиеся без рецепта. Лекарственные средства, борющиеся с бессонницей, подразделяются на несколько видов:.

Ещё одной наименее безопасной группой снотворных считаются блокаторы гистаминовых рецепторов. Подобные средства не вызывают привыкания, не оказывают воздействия на фазы сна и обладают минимумом нежелательных эффектов и противопоказаний. Сколько бы производители снотворных лекарств не утверждали, что их средства полностью безопасны, верить им всё же не нужно.

Врачи рекомендуют принимать препараты в самых крайних случаях, когда нарушения сна переходят в тяжёлую стадию. При незначительных трудностях с засыпанием лучше пересмотреть свою жизнь — придерживаться правильного питания, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, соблюдать гигиену сна и т.

Главное действующее вещество данного лекарства — мелатонин. Препарат успешно борется с бессонницей, ускоряет процесс засыпания, обладает лёгким успокоительным действием. Применяется также с целью восстановления биологических ритмов. Среди недостатков можно отметить лёгкое контрацептивное действие. Поэтому девушкам, в которые в ближайшее время желают стать мамами, следует быть осторожными при приёме данного средства.

Стоимость препарата — руб. Нельзя после приёма препарата находиться в помещении, где горит яркий свет. Согласно отзывам принимавших данное лекарство, можно сделать вывод: оно очень эффективное. Это один из самых безопасных препаратов-транквилизаторов, который не только ускорит процесс засыпания, но и устранит симптомы стенокардии, а также снизит повышенное артериальное давление. Назначается при бессоннице, вызванной раздражительностью, тревожными состояниями, неврозом.

Выпускается препарат в виде таблеток. Принимается на ночь за полчаса до сна. Дозировка — 1 таблетка 3 раза в день. Среди недостатков можно отметить то, что положительный эффект не наблюдается сразу. Его можно отметить только после второй недели приёма препарата. Продолжительность лечения при бессоннице, связанной с тревогой, , 1 месяц.

Многие отмечают положительное действие препарата только после нескольких дней приёма. Лекарство убирает тревогу, способствует снятию раздражительности, улучшению сна. Для одноразового применения не подходит. Препарат полностью на растительной основе. Действует очень быстро, хорошо переносится.

В состав препарата входят такие компоненты:. Среди преимуществ можно отметить возможность оказания снотворного и седативного действия после приёма одной таблетки.

Принимается по 1 таблетке 20 мл сиропа перед сном. При увеличении дозировки отмечается разбитость, сонливость, подавленное состояние.

Не разрешается употреблять препарат больным с хроническим алкоголизмом. Согласно отзывам, лекарство действительно устраняет расстройство сна.

А главное — оно абсолютно безопасно. Отпускается данное снотворное без рецептов от врача. Средство способно снимать нервную возбудимость, улучшать качество сна, способствовать ускорению процесса засыпания, а также устранять спазмы в желудке и кишечнике.

Принимается за 20 минут до сна по 1 таблетке. Побочные эффекты наблюдаются редко, лишь при преувеличении дозировки.

Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей. Многие утверждают, что это очень хороший и безопасный препарат, который даже после единоразового приёма оказывает положительный результат.

Средство может быть эффективнее дорогостоящих и химических снотворных лекарств. Хорошо расслабляет, успокаивает, налаживает сон, блокирует возбудимость центральной нервной системы. Среди преимуществ можно отметить способность:. Среди недостатков можно отметить содержание спирта, вследствие чего препарат не разрешается принимать беременным, детям до 12 лет и кормящим женщинам.

Выпускается лекарство в виде настойки и таблеток. При бессоннице принимают 1 таблетку или капель настойки за полчаса до сна. Согласно многочисленным отзывам, настойка пустырника — альтернатива множеству лекарственных средств со снотворным действием. Средство способствует быстрому засыпанию, расслаблению и успокоению. Можно принимать длительно. Не содержит побочных эффектов. Абсолютно безопасное снотворное. Для достижения положительного эффекта препарат нужно применять курсом.

Выпускается в виде таблеток и капель. При бессоннице и психоэмоциональных расстройствах назначается по 3 таблетки в сутки. Продолжительность лечения — 1,5 месяца. Преимуществом валерианы является её полная безопасность. Это средство не вызывает сонливости, усталости, раздражительности. Многие принимающие валериану утверждают, что положительный эффект от таблеток можно ожидать лишь спустя несколько дней от начала приёма.

А вот что касается настоя, то его действие начинается уже через минут. Сон после приёма глубокий, в дневное время отсутствует сонливость. Можно принимать в течение всего дня как успокоительное средство. Такой состав позволяет облегчить засыпание и получить более глубокий и качественный сон. Также есть вариант препарата, усиленный фито мелатонином. Достоинства препарата: натуральный растительный состав, есть в различных формах чай, таблетки, сироп , подходит даже детям от 3х лет , улучшает качество сна, снимает напряжение.

Препарат на основе аминокислоты L-триптофан, которая воздействует на цикл сна-бодрствования. Также содержит витамин Б и пантотеновую кислоту, которые важны для поддержания антистрессовых функций организма. Поднимает настроение днем, снижает раздражительность, помогает успокоиться и уснуть при бессоннице на фоне стресса, хороший состав.

Единственным существенным недостатком Триптофана от Эвалар явяляется достаточно высокая цена за курс приема. Безопасными снотворными также считаются некоторые лекарства, отпускающиеся по рецепту.

Лучшее из таких, по мнению пациентов, такие:. Он назначается лишь при нарушениях сна и бессоннице. Практически не обладает побочными эффектами. Прописывается с целью ускорения процесса засыпания и замедления психомоторных реакций. Продолжительность действия основного вещества — золпидема , около 5 часов.

Принимается за минут до сна. Дозировка — 0,1 гр. Нельзя принимать препарат беременным женщинам, при естественном вскармливании, а также людям, которые страдают апноэ временная остановка дыхания в ночное время. Отличный препарат, который способствует практически мгновенному засыпанию. А главное — без побочных эффектов.

Однако есть и отрицательные отзывы о данном средстве. Многие жалуются на головокружение и слабость в утреннее время, которые спустя несколько часов проходят.

Нарушения сна бывают практически у каждого человека. В одних случаях быстро заснуть помогают отказ от просмотра телевизора, горячая ванна, успокаивающий чай.

Безопасное снотворное

Средства от бессонницы позволяют быстро уснуть и обеспечивают отсутствие ночных пробуждений. Обзор препаратов для крепкого сна содержит снотворные, продаваемые без рецептов, которые отличаются высокой эффективностью и безопасностью. Категория снотворных включает большое количество средств, которые в зависимости от действующего вещества можно разделить на пять основных групп:. В списке снотворных, которые отпускаются без рецепта врача, содержатся эффективные препараты в форме таблеток, настоек или капель, способные нормализовать и улучшить длительность сна.

Донормил — снотворное с сукцинатом доксиламина, оказывающим выраженный седативный эффект. Таблетки назначаются при бессоннице и преходящих нарушениях сна.

Быстрое действие Донормила сохраняется на длительное время и заключается в сокращении числа пробуждений, улучшении качества ночного сна, не влияя на естественные фазы работы мозга во сне.

Курс лечения составляет от 2 до 5 дней, при этом следует исключить потенциально опасную деятельность например, вождение транспорта , требующую активных психомоторных реакций. Употребление алкогольных напитков во время терапии исключают, так как сочетание этанола с Донормилом может привести к сонливости и значительному угнетению работы ЦНС.

Мелаксен — это препарат на основе химического аналога мелатонина, синтезированного из аминокислот растительного происхождения. Препарат можно купить без рецепта для нормализации циркадных ритмов, улучшения сна, снижения количества пробуждений. Преимуществом Мелаксена является отсутствие вялости на протяжении дня, хорошее самочувствие утром после пробуждения.

Препарат помогает нормализовать психологическое состояние при стрессах или смене часовых поясов. Мелаксен необходимо принимать перед сном за минут один раз в день. При использовании средства учитывают, что мелатонин усиливает воздействие успокоительных препаратов и бета-блокаторов на организм, а также может оказывать влияние на репродуктивную систему женщин, как слабый контрацептив.

Тетралиджен — это препарат-нейролептик обладает умеренной антипсихотической активностью , содержит алимемазин, влияющий на разные группы рецепторов дофаминовые, адреналиновые в головном мозге. Препарат оказывает целый спектр фармакологических действий — седативное, противоаллергическое и противокашлевое. Тералиджен используется при недостатке сна, для нормализации психического состояния и устранения бессонницы при неврозах.

В период лечения рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков, а при долговременном использовании раз в месяца проводить анализ крови для контроля состояния печени. Валокордин — препарат в каплях на основе фенобарбитала и этилбромизовалерианата — веществ с успокоительным, расслабляющим и мягким снотворным эффектом.

Применяется препарат при бессоннице, плохом засыпании по причине неврозов, повышенной раздражительности, стрессов, беспокойства, болей в области сердца, не связанных с заболеваниями сердечной мышцы. Валокордин обеспечивает крепкий сон и быстрое засыпание, но не рекомендуется к использованию пожилыми людьми по причине привыкания.

При употреблении капель на протяжении длительного времени проявляются неприятные последствия для здоровья в виде изменения сердечного ритма, гипотонии, депрессии, ухудшения координации, крапивницы, дерматита. Корвалтаб — успокоительный препарат на основе фенобарбитала, этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты и мятного масла, которое назначается при бессоннице, гипертонии, неврозах, тахикардии, вегето-сосудистой дистонии.

Как и Валокордин, Корвалтаб оказывает успокоительный эффект на протяжении минут, а через минут обеспечивает хороший сон при приеме 3 таблеток одновременно. Так как препарат относиться к симптоматическим средствам и не лечит причину расстройства сна, то не рекомендуется частое употребление Корвалтаба для предотвращения привыкания. Корвалтаб противопоказан при сахарном диабете, артериальной гипотонии, нарушениях работы почек и печени, тяжелой сердечной недостаточности, при беременности и кормлении грудью.

Настойка пиона уклоняющегося — содержит корень, листья пиона и этиловый спирт. Настойку назначают при соматоформной дисфункции нервной системы, неврастении и расстройствах сна. Лечебное действие настойки заключается в нормализации эмоционального фона и биологических ритмов.

Препарат для лечения нарушений сна уменьшает время засыпания, повышает устойчивость к стрессу и помогает быстро избавиться от бессонницы. Побочные эффекты лекарства — снижение давления, увеличение вязкости крови и появление изжоги в результате повышения кислотности желудка.

Принимать настойку следует с учетом появления снотворного эффекта, наступающего через ,5 часа и действующего на протяжении часов, не больше двух недель, а затем сделать перерыв месяца. Вечернее драже содержит порошок корней валерианы, листьев мяты перечной и соплодий хмеля, и используется при нервном возбуждении и последствиях дефицита сна. Драже имеет седативное и снотворное действие, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, умеренно снижает давление, а также утоляет боль, вызванную невралгией и мигренью.

Натуральный состав препарата обеспечивает полноценный сон без последствий. Противопоказаниями к использованию лекарства является индивидуальная непереносимость. Лотосоник — это препарат растительного происхождения с натуральным составом порошок семян лотоса, корня ямса, экстракт туи, финика китайского и листьев шелковицы. Показаниями к назначению Лотосоника является неврастения, бессонница, переутомление, повышенная возбудимость.

Лотосоник обладает широким фармакологическим действием: не только нормализует сон, но и снижает давление, укрепляет иммунитет и улучшает работу нервной системы. Применять Лотосоник при бессоннице необходимо вечером на протяжении 30 дней. Препарат противопоказан при беременности, кормления грудью и при индивидуальной чувствительности на компоненты. Морфей — это спрей с экстрактами плодов боярышника, пиона, пустырника, душицы, мяты перечной и другими лекарственными травами.

Показания к применению спрея — бессонница различного происхождения, повышенные психологические нагрузки, невротические состояния, вегето-сосудистая дистония, синдром беспокойных ног. Препарат способствует восстановлению полноценного сна, снижает количество пробуждений в ночное время, устраняет утреннюю сонливость, повышает работоспособность. Курс лечения должен быть не более месяца. Спрей распыляют под язык нажатий , при этом эффект проявляется через за минут. Сонные — это биологически активная добавка в таблетках с растительным составом пустырник, шишки хмеля, корица, ромашка, мелисса , обладающая успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим и снотворным действием.

Противопоказаниями к использованию препарата выступают аллергия на компоненты, беременность, грудное вскармливание и сахарный диабет в составе содержится сахар. Формула сна — это таблетки, в состав которых входят лекарственные растения экстракты хмеля, пустырника, эшольции , а также магний и витамины группы B тиамин, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин. Действие лекарства накопительное и заключается в нормализации нервной системы, снижении волнения и тревожности, быстром наступлении и улучшении качества сна при легких формах бессонницы.

Нормоксан — это натуральное снотворное на основе лекарственных растений шлемник байкальский, валериана аптечная, пассифлора и аминокислот L-тианина, 5-гидрокситриптофана , которые влияют на нейроны мозга и усиливают действие лечебного комплекса. Применять Нормоксан можно при трудностях с засыпанием, частых пробуждениях, ощущении сонливости днем, повышенной тревожности и раздражительности, стрессах.

Препарат не только обеспечивает полноценный сон, но и улучшает настроение за счет содержания аминокислот в составе. Нервонорм — это биологически активная добавка в форме таблеток, содержащая пять успокаивающих трав: мелисса, валериана, пустырник, хмель и боярышник. Использование Нервонорма дает возможность наладить длительность сна, помогает быстро заснуть, устранить острые реакции на стрессовые ситуации.

Также добавка способствует снижению липидного профиля крови и оказывает общеукрепляющее и болеутоляющее действие. Средство не имеет противопоказаний кроме аллергии на компоненты и не вызывает привыкания. Накопительный эффект таблеток проявляется через недели. Нервонорм следует употреблять 2 раза в день по 1 таблетке, а при высоких уровнях стресса например, во время экзаменов 3 раза в день. Пресен ночной — это лекарственный комплекс из корневищ валерианы, листьев мелиссы и мяты в виде капсул, обладающий успокаивающим и спазмолитическим действием.

Препарат обладает быстрым эффектом и устраняет бессонницу, вызванную стрессом или повышенной эмоциональной возбудимостью. Капсулы принимают в вечернее время по шт. Оптимальная длительность лечения — до месяца. Не следует употреблять средство дольше 1, месяцев без перерывов, так как эффективность Персена снижается в силу привыкания к растительным компонентам.

Не рекомендуется пользоваться препаратом при заболеваниях желчного пузыря и желчных путей, артериальной гипотензии, беременности, лактации, в возрасте до 12 лет и в случае возникновения аллергической реакции.

Длительное использование или передозировка препаратами от бессонницы могут привести к проявлению целого ряда негативных последствий:. Содержание 1 Классификация 2 Обзор снотворных, доступных без рецептов 3 Побочные эффекты. Препараты для поднятия гемоглобина в крови. Статины от холестерина: 10 самых эффективных и безопасных.

Топ 10 антибиотиков широкого спектра действия нового поколения.

Рейтинг: ТОП-17 таблеток для сна

Таблетки от инсомнии продаются только по рецепту, имеют ряд побочных эффектов, усиливающихся при длительном применении. Среди них гипотония, тревожность, тошнота и рвота. К ним постепенно формируется привыкание, и снотворное от бессонницы перестаёт работать. Особенно это касается пожилых людей, у которых привыкание происходит в несколько раз быстрее. У них снотворные препараты могут провоцировать психические нарушения. Ранее в эту группу входили барбитураты, но в последние годы в качестве средства для засыпания они используются очень редко.

Исключение составляет безрецептурный Фенобарбитал. Большинство лекарств из группы бензодиазепинов это транквилизаторы с выраженным седативным и противотревожным действием. При долговременном использовании вызывают физическую зависимость, из-за чего назначаются короткими курсами. Бензодиазепиновые препараты эффективны не только от бессонницы, но и от стресса. Успокаивают, помогают быстро уснуть, улучшить длительность и качество отдыха.

Среди побочных эффектов дневная сонливость, головокружение, проблемы с координацией, а в высоких дозах нарушение памяти, ночное апноэ. Вызывают зависимость при курсах более недель. Как правило, психологическая зависимость преобладает над физической. Не рекомендованы для пациентов с историй наркотической зависимости и алкоголизма. Небензодиазепиновые препараты реже вызывают привыкание, но могут влиять на психику.

Например, на скорость реакций, концентрацию внимания. Короткими курсами улучшают качество сна, длительными — его продолжительность. Небензодиазепиновые препараты редко используются для лечения кратковременных эпизодов нарушения сна. Среди агонистов рецепторов мелатонина для лечения инсомнии применяют Рамелтеон — эффективные таблетки нового поколения.

В клинических испытаниях они показали длительный эффект без привыкания, формирования зависимости. Рекомендованы для лечения хронической бессонницы, особенно с тяжёлым засыпанием. Обладают минимумом побочных эффектов, могут назначаться курсами более 12 месяцев подряд.

Среди побочных явлений дневная сонливость, усталость, головокружение, снижение либидо, аменорея. Препарат может провоцировать депрессию, усугублять течение психических расстройств.

Ещё одно лекарство от бессонницы с минимальными побочными эффектами — Суворексант, антагонист рецепторов орексина, отвечающих за состояние бодрствования. Препарат уменьшает время засыпания, способствует глубокому и продуктивному сну.

Побочные эффекты при длительном использовании до конца не изучены. Сообщается о случаях дневной сонливости и заторможенной реакции после пробуждения. Клинические испытания показали, что для лечения краткосрочных и первичных эпизодов бессонницы эффективны все виды снотворных. Для лечения хронической формы заболевания используются только те, которые можно принимать длительными курсами: Зопиклон, Золпидем и Рамелтеон. Лекарства от бессонницы нового поколения сегодня также можно свободно приобрести в любой аптеке — такие средства абсолютно безвредны и практически не имеют негативных эффектов.

Для достижения стойкого результата не следует превышать дозировку, которая указана в инструкции по применению. Снотворные препараты нового поколения способны бережно восстанавливать и поддерживать хороший сон, не вызывая при этом головных болей. Данные снотворные препараты отпускаются строго по рецепту врача. Самочувствие человека при употреблении таких препаратов не нарушается.

Золпидем — способен вызвать быстрое засыпание, при этом не влияя на продолжительность ночного отдыха. Кроме этого, данный гипнотик избавляет человека от спонтанного пробуждения в ночное время. Данное средство выписывается далеко не всем людям: категорически запрещен прием данного препарата беременным женщинам в период лактации.

У некоторых людей способен вызвать индивидуальную непереносимость на отдельные компоненты препарата. Анданте Залеплон 10мг — способен вызвать стремительное засыпание, продлить время сна в начале ночи, не меняя при этом соотношение периодов сна, средняя цена в аптеках рублей.

Применяется в качестве успокоительного средства и для избавления от судорог. Также используется для быстрого излечения бессонницы, избавления от тревог и усталости, которые возникают из-за нарушений сна. Запрещено употребление данного препарата пациентам с непереносимостью некоторых ингредиентов этого средства.

Негативно действует на плод, поэтому прием беременным женщинам и женщинам в период лактации запрещен. Препарат отпускается строго по рецепту врача и способен вызвать большое количество побочных эффектов: проблемы, связанные с нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта и психики, а также сбоями в работе нервной системы, повышенной утомляемостью и недомоганием.

Зопиклон имован — препарат назначается при бессоннице, способен сократить количество внезапных ночных пробуждений, в среднем упаковка 20 таблеток стоит руб.

Кроме этого, препарат применяется при нервных расстройствах. Данное средство запрещено к употреблению лицам с заболеваниями органов дыхания, почек, а также беременным и кормящим матерям. Если появляются нарушения координации, проблемы с памятью, рвота или тошнота, то прием этого препарата следует прекратить. Зопиклон может вызвать зависимость, при передозировке человек может потерять сознание.

Желательно, чтобы в комнате были тёмные шторы, не пропускающие дневной свет. Чтобы заснуть днём, можно надеть специальную повязку для сна. Действующее вещество БАДа — тартрат золпидема. Применять данный препарат можно при краткосрочном, ситуативном и хроническом нарушении ночного отдыха. Ознакомившись с инструкцией, станет ясно, что прием этого БАДа могут сопровождать такие побочные эффекты: тошнота, рвота, сонливость, тремор, кожная сыпь, проблемы с памятью и депрессия.

Те же симптомы характерны и для передозировки. Кроме того, препарат противопоказан детям, не достигшим летнего возраста, беременным в течение I триместра и мамочкам, вскармливающим грудным молоком. Следует учитывать, что прием этих таблеток несовместим с вождением автомобиля и управлением каким-либо сложным механизмом.

Оно помогает улучшить сон и оказывает успокаивающее, легкое расслабляющее и укрепляющее действие на организм. Данное лекарство эффективно устраняет напряжение, способствует быстрому засыпанию, дарит качественный и продолжительный сон. Помимо непосредственно снотворного действия, этот препарат благотворным образом влияет на сердечную мышцу: усиливает ее сократительную способность, снижает возбудимость и убирает аритмию.

Чтобы ощутить желаемый эффект, необходимо пройти полный терапевтический курс. Донормил и Мелаксен — лучшие среди подобных препаратов от бессонницы. Не вызывают зависимость потому как содержат только натуральные компоненты экстракт мелиссы и валерианы , кроме этого, данные гипнотики имеют хорошую усвояемость и способны устранить любые нарушения, связанные с нервной системой. Мелаксен — в своем составе имеет аналог вещества, которое вырабатывается в организме человека в позднее время, упаковка 24 таблеток стоит руб.

Имеет ярко выраженное седативное действие, нормализует засыпание и бодрствование. Благодаря своему составу дневная сонливость полностью исключена. Зачастую люди, имеющие проблемы со сном, опасаются приема данного гипнотика, считая, что препарат может вызвать нарушение естественного гормона сна, однако врачи заявляют, что такие случаи довольно редки.

Преимущества данного препарата: быстрое всасывания, быстрое воздействие на нервную систему, при передозировке невозможно отравление. Донормил — способен обеспечить до 10 часов хорошего сна, при этом ускоряя процесс засыпания, упаковка с капсулами 30 штук в средним стоит рублей. Производится в виде шипучих капсул, которые растворяют в стакане с мл. После 2-х недель приема данного гипнотика следует сделать перерыв, после чего можно продолжить лечение. Если результата от приема препарата не наблюдается, то следует сменить гипнотик.

Цена на большинство препаратов доступна практически каждому человеку, независимо от уровня достатка. Описанные выше снотворные препараты, не вызывающие привыкание, можно свободно приобретать в аптеках, они безопасны для здоровья и обладают хорошим эффектом в процессе терапии.

Некоторые из этих гипнотиков можно приобрести строго по рецепту врача, но большая часть снотворных препаратов продается свободно.

Список препаратов, указанных выше, далеко не полон, однако перечень описанных средств для лечения бессонницы вполне достаточен для того, чтобы подобрать для себя подходящее лекарство. Стоит повнимательнее прислушиваться к работе своего организма, ведь во многих случаях бессонница является лишь предвестницей более серьезных заболеваний. Если бессонница не устраняется при помощи гипнотиков и седативных препаратов, то настоятельно рекомендуется посетить врача.

Измените распорядок дня, употребляйте больше продуктов, которые содержат витамины и минералы, совершайте прогулки на улице и ведите активный образ жизни — все это слагаемые хорошего и полноценного сна. Не верьте некоторым заблуждениям о том, что эффективное снотворное можно приобрести строго по рецепту врача, ведь есть целый список лекарственных препаратов, которые есть в свободном доступе. Конечно, выбор всегда остается за покупателем, но следует всегда помнить о том, что наше здоровье находится только в наших руках, и поэтому следует с особым внимание относиться ко всем нарушениям работы своего организма, порой даже самым незначительным.

Перечисленными свойствами обладают немногие снотворные, но все же они есть. Вот некоторые названия снотворных таблеток с оптимальным профилем эффективности и безопасности, которые нетрудно купить в свободной продаже:. Все средства, кроме Мелаксена, имеют растительное происхождение, они созданы на основе успокаивающих трав: валерианы, пустырника, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, бузины.

Мелаксен — безрецептурное снотворное на основе искусственно синтезированного гормона мелатонина, идентичного по строению человеческому мелатонину. Поскольку мелатонин является основным регулятором суточных ритмов, а его выработка напрямую влияет на засыпание и качество сна, действие Мелаксена оказывается максимально естественным.

Это определяет его безопасность и объясняет тот факт, что Мелаксен можно приобрести в любой аптеке, не предъявляя рецепта. Для того чтобы начать принимать искусственный мелатонин, можно даже не спрашивать разрешения врача. В любом случае средство проявит только положительные эффекты, не вызовет появления дневной сонливости, утренних головных болей, нарушения координации и других негативных реакций, свойственных другим препаратам.

Средство можно применять долгое время, зависимости и привыкания не возникнет. Особенно хорошо Мелаксен помогает при бессоннице, связанной со сменным графиком работы, дальними авиаперелетами, другими причинами сбоя биоритмов. Также он хорошо помогает уснуть в случаях ситуационной бессонницы, когда погрузиться в сон человеку мешают тревожные мысли, переживания, перенесенный стресс. Клинический случай. На консультацию в Центр медицины сна обратилась пациентка С.

За помощью к сомнологу ей посоветовал обратиться терапевт. Женщина жаловалась на плохое общее самочувствие, а также серьезные проблемы со сном. В ходе консультации больная рассказала, что в последнее время спит особенно плохо и чувствует себя еще хуже, чем раньше.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как Уснуть Быстро И Нормально Выспаться? Гормон Сна.

Комментариев: 4

  1. anatoliy:

    О каком расстройстве идёт речь? Фибрилляции желудочков,пароксизмальной тахикардии,приступе стенокардии,частой экстрасистолии? Если первое…,то нужен прекардиальный удар. При других синдромах – иные мероприятия. Рекомендации требуют уточнения. Первоисточник…(!?) плис.

  2. qolota:

    Марат, давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны? Человек решил написать и опубликовать текст. Написал с грубыми ошибками. Варианты: или он не понимает, что пишет с ошибками, или понимает, но ему все равно, как воспримут это те, кто будет читать. Если не понимает, что пишет с ошибками – то, вероятно, надо хотя бы один раз ему об этом сообщить, чтобы в будущем учел. Если ему все равно – пусть знает, что читающим не все равно.. По теме: лично я, если публикую какой-то текст, то проверяю, не допустила ли ошибку или опечатку? Это о бревне и сучке..:)))

  3. mars090240:

    borodinanf, спасибо, не слышала раньше про такие…

  4. webmedia:

    Peter, я с тобой полностью согласен.задолбало кликать по несколько раз.